Мазмұны
- Нарцистикалық тұлғаның бұзылуы
- Нарциссистік шығармамен қалай байланыс орнатуға болады
- Нарцистті қалай қалау керек
Нарцист кім?
Нарцисттер-бұл өте өздігінен айналысатын адамдар. Ал нарцистті сүю - бұл тегіс жүзу емес!
Олардың іс жүзінде қалай болатынына қарамастан, өзін -өзі асыра бағалауы бар. Олар еш себепсіз өздерін жақсы көреді және бәрін өздері жасауды әдетке айналдырады.
Мұндай адамдар сынның кез келген түріне шыдай алмайды. Олар басқалардан үнемі назар аударуды және мадақтауды күтеді және талап етеді. Бұл адамдар санасында өзін-өзі танудың жоғары деңгейіне жеткен сияқты.
Олар міндетті түрде өздері ойлағандай болмауы мүмкін. Сырттай қарағанда, олар өздерін өте сенімді сезінеді, ал ішкі жағында нәзік кішкентай эго жатыр.
Нарцистикалық тұлғаның бұзылуы
Нарциссистік жеке басының бұзылуы - бұл адамның өзін -өзі сезіну қабілетінің бұзылуының бір түрі.
Бұл аурудан зардап шегетін адамдар басқалардың назарына және қамқорлығына жүгінеді, сондықтан олар өздеріне ғана емес, айналасындағыларға да өмірді қиындататын белгілі бір қасиеттерді көрсетеді.
Бұл қасиеттерге мыналар жатады:
- Олар талап ететін назарға лайық деген сенім
- Өздерін жоғары санаймын
- Басқаларды пайдаланып, істі өз жолымен аяқтау
- Өздері туралы бәрін жасау және басқа адамдардың қажеттіліктері мен қажеттіліктерін елемеу.
- Тәкаппар мінез
- Олармен араласатын адамдардың көтерген мәселелерін тыңдаудың қиындығы
Осындай қасиеттердің нәтижесінде нарцисттер көбінесе үйде де, жұмыста да қиын қарым -қатынаста болады.
Нарциссистік шығармамен қалай байланыс орнатуға болады
Егер сіз қарым -қатынаста болсаңыз және серіктестің немқұрайлылығынан күрделі мәселелерге тап болсаңыз, онда мәселенің қай жерде жатқанын түсіну маңызды.
Егер сіздің серіктес сіздің барлық алаңдаушылықтарыңызды елемеуге және елемеуге бейім болса және бәрін өздері жасауға дайын болса, онда сіз нарцистке ғашық болуыңыз мүмкін.
Егер сіз нарцистті жақсы көретін болсаңыз, сіз жиі нарцисттік жігітпен/ қызбен қалай қарым -қатынас жасау керектігін немесе нарциссистті олар қалай жақсы көретінін ойлайтын шығарсыз.
Нарциссистті жақсы көру энергияның сарқылуын дәлелдей алады. Мұндай қарым -қатынастың сақталуы әдетте басқа серіктестен үлкен күш -жігерді қажет етеді.
Барлық мүмкін күш -жігерді салғаннан кейін, нарцистист серіктестің сіз жасаған барлық нәрсені мақұлдамауы мүмкін, бұл сіздің нарцистпен сау қарым -қатынаста болуыңыз туралы ойлануға мәжбүр етеді.
Нарцист барлық нәрсені өздері жасауға тырысады, яғни сіз өз көзқарастарыңызбен немесе проблемаларыңызбен бөлісуге шешім қабылдаған кезде де, олар мұның бәрін өздеріне жанама түрде байланыстырады және оны сынның бір түрі деп санайды.
Олармен эмоцияларыңызды бөлісуге келгенде сіз әрқашан қиындықтарға тап боласыз.
Егер сіз нарцистті жақсы көретін болсаңыз, эмоцияларыңызды олармен бөлісуге келгенде сіз әрқашан қиындықтарға тап боласыз. Олар қаншалықты жақсы болса да, олар нашар тыңдаушылар және көбінесе сынның кез келген түрін қабылдамайды.
Және олар кез келген түрдегі назар аударуға құқылы деп санайтындықтан, олар бұл үшін ешқашан кінәлі емес.
Нарцистті қалай қалау керек
Нарциссистті қалай жеңуге болады?
Сізге нарцисттік тілек білдіру - бұл мүмкін емес ерлік, бірақ нарцистті сүю - қиын жұмыс екені сөзсіз.
Қалыпты және болдырмайтын жағдайларда, көптеген адамдар сізді нарцистке апаратын жолдан кетуді ұсынуы мүмкін.
Бірақ барлық ескертулерден кейін де, егер сіз нарцист адаммен бірге болғыңыз келсе, бұл сізге байланысты. Енді сіз нарцистпен қарым -қатынас жұмыс істей ала ма деп ойлайсыз.
Мұндай адаммен қарым -қатынаста аман қалу үшін, сіз бәрін басқамен байланыстырып, өз сезіміңізді ұмытып кетуге тура келеді.
Егер сізде оларды қызықтыратын нәрсе болса, онда бұл плюс. Олай болмаған жағдайда, сіз оларға ұнау үшін бірдеңе істеуіңіз керек және әрқашан оларды мадақтауға тура келеді.
Осылайша сіз серіктесіңіздің жалған эгоизмін күшейтіп, серіктесіңізбен сізбен бірге болуды қалайтын боласыз.
Олар сізді ешқашан жақсы көрмеуі мүмкін, бірақ сіздің үнемі назар аударуыңыз оларды айналаңызда болуға талпындырады және бұл сіздің ең жақсы түсіріліміңіз!
Оны орау
Нарцистті сүюдің әр түрлі қиындықтары бар. Сіз олармен қарым -қатынасқа түспес бұрын, оның барлық жағымды және жағымсыз жақтарын ескеруіңіз керек.
Егер сіз нарцистті жақсы көретін болсаңыз және артқа шегінгіңіз келмесе, серіктесіңізбен олардың мінез -құлқы сізге қалай зиян тигізетіні туралы сөйлесуге тырысуыңыз керек.
Бірақ, өз ойларыңызды мүмкіндігінше достықпен жеткізгеніңізге көз жеткізіңіз. Ауызша дау -дамайға түсуден аулақ болыңыз, ол кері әсерін тигізуі мүмкін және сізді қиын жағдайға душар етеді.
Қажет болған жағдайда кәсіби көмекке жүгінуден қашпаңыз. Кәсіби кеңесші немесе терапевт сіздің негізгі мәселелеріңізді шешу үшін сізге қажет көмек көрсете алады.
Сондай -ақ қараңыз: