Мазмұны
- Сіздің қарым -қатынасыңыз қалай?
- Сіздің жыныстық өміріңіз қалай?
- Күнтізбе бойынша жыныстық қатынас жасаңыз
- Сізді шынымен не қосатыны туралы ашық пікірталас өткізіңіз
- Сіздің қаржылық жағдайыңыз қандай?
- Сіз бір -біріңізге адал болуыңыз керек
- Кім үй шаруашылығын сақтау үшін не істейді?
- Некеге қатысты ең жақсы кеңес: ертерек көмек сұраңыз
Біз сүйікті адамымызға «істеймін» деп айтатын күні біз әрқашан қуаныш пен бақыттың жоғары деңгейінде боламыз деп елестетеміз. Ақыр соңында, біз бұл адаммен ұзақ уақыт кездесіп жүрдік, сондықтан біз оларды шын жүректен жақсы көретінімізді білеміз. Ал махаббат біздің неке кезінде туындауы мүмкін кез келген мәселені шеше алады, иә?
Өкінішке орай, кез -келген қарым -қатынастағы үлкенді -кішілі қақтығыстарды, тіпті неке тәрізді адал қарым -қатынасты жою үшін махаббаттан артық нәрсе қажет. Міне, келесі рет некеде қиын кезеңге тап болған кезде жүзеге асыруға болатын бес жағдай мен сәйкес стратегиялар.
Сіздің қарым -қатынасыңыз қалай?
Қарым -қатынастың барлық проблемаларының себебі - олар сіздің некеде, жұмыс орнында немесе достарыңызбен және отбасыңызбен болсын, нашар қарым -қатынас. Сіз өзіңізді керемет коммуникатормын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ егер сіз серіктесіңізбен немесе сізбен сөйлесуге тырысқанда телефонды немесе компьютерді үнемі тексеріп отырсаңыз, бұл сізді «нашар коммуникатор» санатына қосады.
Егер сіз және сіздің жұбайыңыз некеде туындаған мәселені шешу үшін отырса, бірінші кезекте телефонды, планшетті, компьютер мен теледидарды өшіру керек.
Талқылаудың ережелерін жайлап жасаңыз, мысалы, сөйлескенде екіншісінің сөзін бөлмеу, кінәлау, өткен ауруды қазып алу, қазіргі дәлелді жинау үшін, көз жасын жасырмау, айқайламау және әңгімеден алыстау.
Бір -бірімен сөйлесіңіз. Бұл сіздің қатысқаныңызды және тыңдап отырғаныңызды көрсету үшін бір -біріңіздің көзіңізге қарауды білдіреді.
Егер сізде дауыс деңгейін төмендетуге қиындықтар туындаса немесе сіз проблемаларды шешуге тырыссаңыз, сіз тек қана шеңберде жүресіз және сіз ешқашан қанағаттанарлық шешім таба алмайтын болсаңыз, сізге және сіздің күйеуіңізге бағыт беретін және тиімді әдістерге кеңес беретін неке бойынша кеңесші немесе терапевт іздеңіз. қақтығыстарды шешу үшін.
Сіздің жыныстық өміріңіз қалай?
Неке қию барысында құмарлықтың оттары сөнуі өте жиі кездеседі және сіз бала тәрбиесімен, жұмысты жақсартумен және ерлі-зайыпты өмірге әкелетін басқа да керемет (бірақ алаңдататын) элементтермен айналысасыз. Бірақ есіңізде болсын: жыныстық қатынас маңызды. Бұл сізді және сіздің жұбайыңызды біріктіреді, сізді бірге ұстайтын гормондарды шығарады және бақытты және сау жұп химиясының маңызды бөлігі болып табылады. Сонымен, егер сіз өзіңіздің махаббатыңыз жолда құлап бара жатқанын сезсеңіз:
Күнтізбе бойынша жыныстық қатынас жасаңыз
(мүмкін, ас үйде ілінетін күнтізбе емес, бірақ сіздің телефондарыңызда.) Иә, бұл клиникалық болып көрінеді, бірақ егер сіз кестеге сәйкес келмесеңіз, сіз оны ешқашан ала алмайсыз. Жыныстық қатынасты жоспарлаудың артықшылығы - сіз осы «кездесуге» дейін бір күнді бір -біріңізге әдемі мәтіндер жібере отырып өткізе аласыз, сонда сіз ұйықтап жатқанда, баруға дайын боласыз!
Сізді шынымен не қосатыны туралы ашық пікірталас өткізіңіз
Мұны істеудің бір креативті тәсілі - әрқайсысыңыздың серіктесіңізге «Біз төсекте әлі не істемегенді қалайсыз?» Немесе « Егер сіз порно жұлдызбен төсекте болсаңыз, олардан сізге не істеуін сұрар едіңіз? » Бұл жұбайыңыздың жасырын тілектерін білудің, содан кейін оларды жыныстық ойынға қосудың тамаша әдістері. Мұның бәрі заттардың жаңа және ыстық болуына байланысты!
Сіздің қаржылық жағдайыңыз қандай?
Ақша - ерлі -зайыптылар үшін басты проблемалардың бірі. Бұл стильдерді үнемдеу немесе үнемдеудегі қате сәйкестіктен немесе ресурстар туралы құпия болудан туындауы мүмкін.
Сіз бір -біріңізге адал болуыңыз керек
Қаржылық жағдайды мұқият қараңыз: ақша, жинақ, инвестиция, жылжымайтын мүлік, автокөлік, үй және студенттік несиелер. Егер сіз қарызға батып бара жатсаңыз, төлем қабілеттілігіне қайта оралу үшін кейбір өзгерістер енгізуіңіз керек.
Қаржыңыз туралы сөйлескенде, сіз банктің оң балансы мен қарызсыз өмір салтын ұстануға тырысатын бір командамыз. «Егер сіз онша көп сатып алмайтын болсаңыз (киім, спорттық құрал -жабдықтар, сыра немесе басқалары), банкте бізде көп ақша болар еді! Бұл әңгіме қорқытпайтын және кінәлі болмауы керек.
Сіздердің әрқайсыларыңызға аз ғана ақша бөле отырып, «көңілді ақшаға» рұқсат етіңіз, бірақ сіз оны есепке алмай -ақ жұмсай аласыз. (Бұл нақты екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіздің қарызыңыз көп болса, бұл болмауы мүмкін.)
Кім үй шаруашылығын сақтау үшін не істейді?
Егер екеуіңіз де үйден тыс жерде жұмыс жасасаңыздар, үй тапсырмаларын тең бөлу қажет. Көбінесе бұлай болмайды: әйелдер ерлерге қарағанда үнемі үйде көп жұмыс жасайды. Бұл некедегі қиындықтарға әкелуі мүмкін, сондықтан келіспеушілік жағдайға айналмас бұрын теңгерімсіздікті жою қажет.
Егер сіз қаржылық мүмкіндікке ие болсаңыз, онда ең жақсы шешім үй жұмысын, кір жууды, үтіктеуді және бақшаға күтім жасауды аутсорсингке беру болуы мүмкін.
Егер олай болмаса, үй жұмысының тізімін қолданыңыз және үй шаруашылығының жұмысын жалғастыру үшін жасалуы керек барлық тапсырмаларды жазыңыз. Егер сіздің балаларыңыз болса, оларды осы әңгімеге қатысыңыз; олардың барлығы көмекке жүгіне алады. Тіпті екі жастағы бала жиһазды шаңнан тазарта алады. Мақсат - тапсырмалар бір апта ішінде әділ бөлінді.
Некеге қатысты ең жақсы кеңес: ертерек көмек сұраңыз
Егер сіздің ерлі -зайыптылар сіздің араңызда наразылық тудыратын проблемаларды бастан кешірсе, үлкен жарылыстың болуын күтпеңіз. Некелік терапевтке хабарласыңыз, онда сіз өзіңіздің шағымдарыңыз тым үлкен болмай тұрып шеше аласыз. Бұл сіздің некеңізді қалпына келтіруге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сіз проблемаларды шешудің құнды әдістерін, некедегі басқа да қиын кезеңдерде қолдануға болатын дағдыларды үйренесіз.