Мазмұны
- 1. Өзіңізді еркелетіңіз
- 2. Өзіңіздің жыныстық қатынасты реттеңіз
- 3. Оны жатын бөлмесінің сыртына шығарыңыз
- 4. Жақын қарым -қатынасқа уақыт бөліңіз
- 5. Заттарды араластырыңыз
- Қалай жыныстық қатынассыз жақындықты сақтауға болады
Жатын бөлмеде проблемалар туындаған кезде, сіздің бүкіл некеңіз қиын болады. Жақын қарым -қатынас проблемалары кез -келген некеде болады және қарым -қатынастың қанағаттанушылығын бұзады.
Өкінішке орай, егер жақындық мәселесі жалғаса берсе, олар некені бұзуы мүмкін. Жақын қарым -қатынасты қалпына келтіру немесе жақсарту мүмкін, бірақ бұл қарым -қатынаспен қатар өзіңізге де біраз жұмыс жасауды қажет етеді.
Некедегі жақындық проблемалары үшін не істеу керек?
Кішкене шыдамдылықпен сіз некедегі жақындық мәселелеріне нүкте қоя аласыз.
Алдымен серіктесіңізбен бөлісетін жақындық деңгейлерін түсіну, қарым -қатынаста жақындықтың жоқтығының жарқын әсерін түсіну және некедегі жақындықты қалпына келтіру үшін саналы түрде күш салу қажет.
Егер сіз некедегі жақындықтың өсуіне қатысты кеңес іздесеңіз және некедегі жақындықтың жетіспеушілігін бас тартқыңыз келсе, келесі кеңестерді қолданып көріңіз.
Міне, некедегі жақындық мәселелерін шешу жолдары
1. Өзіңізді еркелетіңіз
Әйел табиғатында барлығын және бәрін бірінші орынға қояды, көбінесе өзін ұмытады. Жаныңызды тәрбиелеуге және өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасауға уақыт бөліңіз.
Өзіңізге уақыт бөлу өзін-өзі бағалау мен сенімділікті арттырады, бұл сіздің күйеуіңізге өте тартымды болады.
Белсенді болыңыз, сізді тартымды ететін киім киіңіз және өзіңізге және ол үшін ең жақсы нұсқа болу үшін босаңсу үшін біраз уақыт бөліңіз.
2. Өзіңіздің жыныстық қатынасты реттеңіз
Сіздің тәрбиеңіздің жыныстық қатынастары жақындықты қиындатуы мүмкін. Жақын қарым -қатынасты қалыптастыру үшін жыныстық қабығыңыздан шығып, жыныстық қарым -қатынастан рахаттану маңызды.
Көптеген әйелдер жыныстық қатынасты «лас» деп санауға тәрбиеленді. Егер ұят немесе кінә сезімдері жақын қарым -қатынастан ләззат алуға кедергі келтірсе, онда сіз осы мәселелермен жұмыс жасауыңыз керек.
Жақындық - бұл некенің маңызды бөлігі және оны қабылдауға тұрарлық. Терапевтпен сөйлесу - бұл жақындық мәселелерін шешудің тамаша бастамасы. Өз қалауыңыз туралы ашық айтыңыз. Нағыз жақындық серіктесіңізбен ашық және адал болудан туындайды. Жыныстық қатынас пен сіздің қалауыңыз туралы сөйлесе отырып, сізді жақындастырып, қозуды арттыра аласыз.
Бұл сонымен қатар жақсы жыныстық қатынасқа жол ашады және әрқайсыңызға басқа адам қалайтын және ұнататын нәрселер туралы көбірек үйретеді. Егер сіз жыныстық қатынас туралы айтуға ұялсаңыз немесе оны қалай тәрбиелеу керектігін білмесеңіз; онымен осындай веб -сайтты бөлісу жақсы секіру нүктесін ұсына алады.
3. Оны жатын бөлмесінің сыртына шығарыңыз
Жақындық - бұл тек жыныстық қатынас туралы ғана емес.
Сіз жатын бөлмеден тыс жерде өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді көрсете отырып, физикалық және эмоционалды жақындықты жақсарта аласыз.Теледидар көріп жатқанда диванға құшақтаңыз, оған сүйеніп, таңғы ас үстінде сөйлескенде қолыңызды тигізіңіз немесе таңертең оны шығарып салғанда ұзақ сүйісу үшін демалыңыз.
Күні бойы байланыс орнату арқылы сіз жақындыққа қол жеткізе аласыз, сондықтан қосылудың барлық мүмкіндігін пайдаланыңыз.
4. Жақын қарым -қатынасқа уақыт бөліңіз
Иә, өмір қиын болуы мүмкін және біздің кестеміз бос емес, бірақ жақындықты бірінші орынға қоймау сіздің некеңіздің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Егер сіз жақындық мәселелерін шешкіңіз келсе, күйеуіңізбен жақын араласуға уақыт бөлу екеуіңіз үшін де маңызды.
Жынысты артқы жағына қою арқылы сіз бөлек кетіп қалу қаупін ғана емес, сонымен қатар, оны бірінші орынға қоймайтындай әсер ету арқылы итеріп жібересіз.
Балаларды ерте жатқызыңыз, шоуды көруді ұмытпаңыз немесе оны күнтізбеге белгілеңіз - жақын болу үшін не қажет болса да.
5. Заттарды араластырыңыз
Егер сіз біреумен біраз уақыт бірге болсаңыз, жыныстық қатынас әдеттегіге айналуы мүмкін. Нашар жыныстық өмір тез арада жақындық пен неке проблемаларына әкеліп соғуы мүмкін, олардың біреуі немесе екеуі де скучно немесе тіпті қажетсіз болып қалады. Некеде жақын қарым -қатынассыз өмір сүру сенімсіздік пен бақытсыздықтың қатал циклына әкелуі мүмкін.
Жатын бөлмеде және одан тыс жерде жаңа нәрселерді қолданып, қызықты нәрселерді сақтаңыз, ал жақындық проблемалары өткенде қалады.
Күн тәртібін анда -санда өзгерту жиі ұшқынның пайда болуына жеткілікті. Бастапқыда жаңа іш киім киюге немесе душ қабылдауға тырысыңыз.
Жатақханада махаббатыңызды білдіруге және ләззат алуға өмір бизнесіне кедергі жасамаңыз. Қарым -қатынаста жақындықтың болмауы - бұл қарым -қатынастың бақыт пен қанағаттанудың ең маңызды шешімі.
Өзіңізге және қарым -қатынасыңызға уақыт бөліңіз және некедегі романтика мен толқуды сақтау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз.
Жақындықсыз қарым -қатынас отбасылық бақытқа кедергі келтіруіне жол бермеңіз.
Қалай жыныстық қатынассыз жақындықты сақтауға болады
Ешқандай жақындық ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынасты әлсірете алмайды.
Жақын қарым -қатынассыз неке серіктестер арасындағы байланыстың болмауына, қарым -қатынастың қанағаттанбауына және қанағаттандырылмаған физикалық қажеттіліктерге байланысты ренішке әкеледі.
Бірақ кейде баланың тууына, жыныстық қозуының бұзылуына, эректильді дисфункцияға және басқа да медициналық немесе психикалық жағдайларға байланысты жыныстық қатынас мүмкін емес.
Некеде жыныстық қатынассыз жыныстық қатынастан ләззат алуға көмектесуден гөрі бірнеше жаттығулар бар.
- Бір -біріңіздің қолдарыңызды ұстаңыз көптеген жылдар бойы бірге өмір сүргеннен кейін де серіктесіңізбен жақындық сезімін жалғастырудан ләззат алу.
- Қосымша құшақтау уақытын қосыңыз бұл сізге және сіздің серіктесіңізге тез байланыстыру сезімін беру үшін тиімді физикалық растау.
- Ерлі -зайыптылардың жаңа қызығушылықтарын немесе хоббиін дамытыңыз және жақын арада сіз бұл психикалық ынталандыратын іс -әрекеттерді күнделікті жаңа сөйлесулерге жол ашатын боласыз.
- Бірінші кездесуді қайталаңыз немесе қарым -қатынастың басында болған ұшқынды қайта жандандыру үшін алғашқы бірнеше күн мен анекдоттарды еске түсіріңіз.
- Егер сіз әйел болсаңыз, еркектің әйелмен байланысына не себеп болатынын түсін. Бастау әйелдік болу сіздің адамыңыздың айналасында, тыңдау үзіліссіз және жанашырлықпен, сеніміңізді көрсету қабілеттерінде және оның мүдделерімен айналысады.
- Егер сіз ер адам болсаңыз, әйелдің еркекпен байланысына не себеп болатынын түсін. Болу сияқты жеке тұлғаның жағымды қасиеттерін қалыптастыруға жұмыс жасаңыз мейірімді, адал, мақтаншақ, сенімді және біреу бол оны кім күлдіре алады.
Сондай -ақ, ерлі -зайыптылар үшін интимдік жаттығулар сияқты құралдардың көмегімен некедегі жақындықтың жетіспеушілігімен күресуге көмектесетін сенімді секс -терапевтпен байланысу ұсынылады және некедегі жақындық мәселелерін шешуге тиімді кеңес береді. Некедегі жақындық мәселелеріне шолу жасай отырып, сіз ерлі -зайыптылық қарым -қатынасты жақсартуға және қарым -қатынасыңыздағы құмарлықты қайта жандандыруға түзету шараларын қолдана аласыз.