Мазмұны
- Нашар қарым -қатынас - сіздің бір екеніңізді көрсететін 7 белгі
- 1. Тұрақты шаршау
- 2. Оқшаулау
- 3. Рұқсат қажет
- 4. Әрқашан сіздің қадамыңызды бақылап отырады
- 5. Нәзік қорлау
- 6. Белгісіздік
- 7. Пассивті агрессивті мінез -құлық
Махаббат пен қарым -қатынас туралы ойлап өскендердің көпшілігі шындыққа айналмайды. Дисней мультфильмдері, фильмдер, романтикалық комедиялар мен жасөспірімдер шоулары біздің махаббат пен салауатты қарым -қатынас туралы түсінігімізді бұрмалады.
Бізде қарым -қатынас ешқашан болмауы керек деген алдын ала түсініктер бар. Әрине, қол жетімді HughesNet интернетімен көлеңкелі интернет мазмұны микске өзіндік дәм қосады.
Нашар қарым -қатынас - сіздің бір екеніңізді көрсететін 7 белгі
Адамдардың қарым -қатынасы әр түрлі динамикаға ие, бірақ бір негізгі динамикалық, эмоционалды қолдау мен қанағаттандыруға ие. Адамдар көбінесе эмоционалды байланыс құрғандықтан серіктестерімен байыпты қарым -қатынасқа түседі. Екі жақты эмоциялар көшесі көлік қозғалысына толы болады және сіз өзіңізді бақытты сезінесіз. Сізді түсінетін адам бар сияқты сезінесіз және жаман күндерде сіздің арқаңызда болады. Әзірше бәрі жақсы.
Өкінішке орай, көптеген қатынастарда байланыс біраз уақыттан кейін әлсірей бастайды. Себебі, екі адам бірге көп уақыт өткізетіндіктен, олар сырт келбетін сақтап қалуға көбірек күш салуы керек. Адам жолда бірнеше апта немесе бірнеше ай бойы бірдей бола алмайды. Бақытты басталған, бірақ апатқа айналған мыңдаған қатынастар бар.
Сіз сондай -ақ зиянды қарым -қатынастан шығу неге қиын екенін білгіңіз келуі мүмкін? Ерлі -зайыптылардың зиянды қарым -қатынастан шығуының көптеген себептері болуы мүмкін және бұл көбінесе жеке сенімсіздікпен байланысты болуы мүмкін.
Нашар қарым -қатынастың баяу жүретін әдеті бар. Қарым -қатынас қиын екені сөзсіз. Бірақ стресстік қарым -қатынас сіздің жұмысыңыздың, достарыңыздың және отбасыңыздың басқа аспектілеріне ене бастайды. Стресстік қарым -қатынас тіпті физикалық немесе психикалық аурулардың даму қаупіне әкелуі мүмкін. Жүрек ауруын болдырмау үшін денсаулығыңыз нашар қарым -қатынаста екендігіңізге назар аударыңыз.
Жағымсыз қарым -қатынастың ескерту белгілері бар, оларды елемеуге болмайды. Егер сіз қарым -қатынаста осы жеті белгіге куә болсаңыз, сізге қайта қарау уақыты келді:
- Тұрақты шаршау
- Оқшаулау
- Рұқсат қажет
- Әрқашан сіздің қадамыңызды бақылап отырады
- Нәзік қорлау
- Белгісіздік
- Пассивті агрессивті мінез -құлық
Келіңіздер, осы белгілердің әрқайсысын қарастырайық, сондықтан сіз қарым -қатынасыңызды объективті түрде бағалай аласыз.
1. Тұрақты шаршау
Сіз улы қарым-қатынаста екендігіңіздің ең үлкен көрсеткіштерінің бірі-үнемі сарқылу. Көп жағдайда бір серіктес жанжалды болдырмау үшін екіншісінің көңіл -күйін немесе мінез -құлқын үнемі болжауға тырысады. Бұл өте шаршағыш және стресстік болуы мүмкін. Әсіресе айлар мен жылдар ішінде.
Салауатты қарым -қатынастың құлдырауы мен құлдырауы болса да, көп жағдайда екі серіктес те бақытты және демалысты сезінеді. Уытты сезімде жақсы сезімдер азая бастайды, ал жағымсыз сезімдер жиілейді. Егер сіздің қарым -қатынасыңыз шаршап -шалдығатын болса, шығуды қарастыратын кез келді.
2. Оқшаулау
Оқшаулану - бұл сіздің қарым -қатынасыңыз дұрыс еместігінің тағы бір үлкен көрсеткіші. Оқшауланудың екі түрі болуы мүмкін. Біріншіден, сіздің серіктес сізге жақын достарыңызбен және отбасыңызбен кездесуге тыйым салады. Ол сізге жұмыстан кейін әріптестермен кездесуге рұқсат бермейді. Бұл үлкен қызыл ту, сондықтан сіз бұл адамды тастап кетуіңіз керек.
Оқшауланудың екінші түрі - біз жоғарыда қарастырған тұрақты сарқылудың нәтижесі. Шаршау сіздің сыртқа шығып, жақсы көретін адамдармен кездесуге деген мотивацияңызды жояды. Бір сәттен кейін сіз өзіңізге жақын адамдарды көруге тырысуды тоқтатуыңыз мүмкін.Есіңізде болсын, сіздің Интернет -жоспарларыңызбен адамдармен онлайн режимінде танысу көмектеспейді және бұл адамдық байланыстың орнын алмастырмайды.
3. Рұқсат қажет
Көптеген қарым -қатынастарда бұл бір серіктестің екіншісінің рұқсатын қажет ететін адамдармен кездесуі үшін қолданылады. Ересектер арасындағы қарым -қатынас екі ересек адамнан тұрады, яғни екеуі де өз бастықтары. Әрине, өмірдегі маңызды шешімдерді бірге қабылдау қажет.
Егер сіздің серіктесіңіз достарыңызбен кездесуге шықпас бұрын сізге рұқсат сұраса, бұл мәселе. Егер сізге серіктесіңізден белгілі бір киім киюге немесе белгілі бір жерлерге баруға рұқсат етілуін сұрау қажет болса, бұл мәселе.
4. Әрқашан сіздің қадамыңызды бақылап отырады
Нашар қарым -қатынас сізді үнемі жұмыртқа қабығында жүргендей сезінуге мәжбүр етеді. Сіз үнемі серіктестің мінез -құлқын, көңіл -күйін және заттарға реакциясын болжауға тырысасыз.
Сіз заттарды жасыра бастайсыз, себебі олар қалай әрекет етеді деп қорқасыз. Егер сіз жиі осындай жағдайда болсаңыз, сізге ашық және коммуникативті қарым -қатынас қажет болуы мүмкін.
5. Нәзік қорлау
Дұрыс емес қарым -қатынас көбінесе теріс қылықпен сипатталады, ал қиянаттың бір түрі - әзіл ретінде жасырылған нәзік қорлау.
Қатыгез серіктестер сіз туралы жиі қорлайтын пікірлер айтады және оларға жауап бергенде оларды әзіл деп атайды. Олар сізді шамадан тыс әрекет жасады деп айыптайды. Қателеспеңіз, егер олардың «әзілі» сізді күшсіз, ашулы немесе кішкентай сезінсе, онда бұл қиянат.
6. Белгісіздік
Нашар қарым -қатынастар тұрақты емес, өте тұрақсыз. Олардың шыңы мен минусы бар, олардың уақытын болжау өте қиын. Сіз жақсы сезім басқа күнге созылатынын немесе жаман күндер келесі аптада тоқтайтынын білмейсіз.
Бұл белгісіздік сіздің стресс гормонының деңгейін жоғарылатады, бұл үнемі болып жатса, өте зиянды нәтиже. Жанжалдар салауатты қарым -қатынаста да болады, бірақ үнемі бола бермейді.
7. Пассивті агрессивті мінез -құлық
Нашар қарым -қатынастың алғашқы ескерту белгілерінің бірі - пассивті агрессивті мінез -құлық. Ол қақтығыстарды шешуге өте аз орын қалдырады.
Сіз бірдеңе дұрыс емес екенін сезесіз. Сіз серіктесіңізден сұрайсыз, бірақ олар сізге ештеңе дұрыс емес екенін айтады. Бірақ олар саған әлі де бірдеңе істегендей үнсіз ем береді. Көбінесе газ жарығымен жүреді және сіздің күш -жігеріңізді жабады. Сіздің қарым -қатынасыңыз улы болуы мүмкін екендігімен келісу қажет болуы мүмкін.
Қарым -қатынас әрқашан оңай бола бермейді. Олар қиын болуы мүмкін және екі адамнан да жұмысты талап етеді. Алайда, егер сіз HughesNet клиенттерге қызмет көрсету нөмірі бойынша сөйлесуді жеңілдететін болсаңыз, онда сізде улы қарым -қатынас болуы мүмкін. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, абай болыңыз, егер сізге эмоционалды көмек қажет болса, оны сұраудан тартынбаңыз.