Мазмұны
- 1. Сіздің анаңыз сіздің ең жақын досыңыз болуды талап етеді
- 2. Әр әңгіме ренжу немесе кінәлі сезінумен аяқталады
- 3. Сіз әрқашан кешірім сұрайтыныңызды байқайсыз
- 4. Ол сенің әр қадамыңды үнемі сынға алады
- 5. Сіздің жетістіктеріңіз оны ешқашан толқытпайды
- Бонустық ұпайлар
Уыттылық - бұл кімнен келгеніне қарамастан стресстік жағдай. Бұл сізді ұстап қана қоймайды, сонымен қатар қарым -қатынасты бұзады, әсіресе бұл ата -аналардан туындайды. Уытты анасы немесе әкесі болуы сіздің өміріңізді бұзуы мүмкін және өзіңізді бағалауды төмендетуі мүмкін.
Алайда, көп адамдар өздерінің улы ата -аналары бар екенін білмейді. Уытты аналар үшін уыттылық олардың кемшіліктерінен немесе нарциссистік немесе шекаралық тұлғалық бұзылулар сияқты психикалық денсаулығына байланысты болуы мүмкін.
Кейбір жағдайларда, бұл уыттылық ананың жетілмегендігіне байланысты болуы мүмкін, нәтижесінде бала жетілген және анасының балалық бейімділіктері мазалайды.
СәйкесРасин Р. Генри, Ph.D., бала ата -анасынан гөрі жетілген жағдайда, бұл улы қарым -қатынасты туғызады, бұл баланы «тәрбиелеу» ретінде жақсы сипатталады.
Ата -анадан күтілетін физикалық/эмоционалды/психикалық міндеттерді ойнаған бала кенеттен шаршап, рөлдерден бас тартқанда уыттылық дамиды.
Ата -ана қарым -қатынаста өзінің табиғи орнын өзгерткісі келмесе, жанжал туындайды.
Егер сіз өзіңіздің анаңызды улы деп күдіктенсеңіз, төменде сізге назар аударғыңыз келетін таңқаларлық белгілер бар және бұл шындыққа айналса не істеу керек.
1. Сіздің анаңыз сіздің ең жақын досыңыз болуды талап етеді
Мұны бір қарағанда түсінбеңіз. Егер сіз бұрын қараған болсаңыз Орташа Қыздар Эми Поулер, сіз «салқын ана» кейіпкерін байқаған боларсыз. Бұл улы ананың классикалық мысалы.
Үйде сүйікті ананың болуы, егер ол сенің ең жақын досың бола алса, одан да бақытты болатыны анық және жағымды. Алайда, бұл динамика тым алыстатылған жағдайда өте зиянды жағдай туғызуы мүмкін.
Көбінесе бұл «салқын аналар» өз балаларына улы дос сияқты қарсылық көрсетеді.
Олар мұны қажетсіз түрде балаларымен бәсекелестік туғызып, олардың сеніміне нұқсан келтіретін барлық нәрсемен айналысады.
Бұл «салқын ана» феноменіндегі қызыл туды махаббат пен қолдаудың орнына үнемі ананың бәсекелестігін сезінген кезде алып тастау керек. Автор және стрессті басқару бойынша сарапшы Дебби Манделдің айтуынша, бұл жағдайда ең жақсысы - екеуіңнің араларыңдағы қашықтықты құру және кейбір шекараларды орнату.
2. Әр әңгіме ренжу немесе кінәлі сезінумен аяқталады
Кез келген бала рок түбіне соққанда немесе көңіл -күйі түсіп кеткенде ата -анасының жүгінуін қалайды. Уытты аналар бұл қарапайым ұғымды түсінбейді.
Олар әрқашан әр әңгіме мен мәселені өздері туралы шешуге тырысады, бұл олардың балаларына ашулы, кінәлі немесе тіпті көрінбейтін сезінуге мәжбүр етеді.
Уытты аналар сізге қателескен нәрсеге қол тигізуге мүмкіндік бермейді, олар оны айналдырады және соңында сізді нашарлатады.
Нәтижесінде сіз қатты ренішке ұшырайсыз. Бұлай болғанда, жағдайды бұрып, өзіңізді нашар сезінетін ең жақсы досыңыз, терапевт немесе серіктес сияқты көңіл -күйіңіз төмен болатын кезде сенуге болатын адамды табу сізге пайдалы. .
3. Сіз әрқашан кешірім сұрайтыныңызды байқайсыз
Кешірім сұрай алмау - жетілмегендіктің ең жоғары түрі. Егер сіз екеуіңіздің араңызда бірдеңе дұрыс болмай қалса, сізден әрқашан кешірім сұрауға мәжбүрлейтін үрдісті көрсеңіз, онда сіз оны қызыл жалауша деп санаған жөн.
Уытты адамдар әрқашан жауапкершілікті өз мойнына алып, өз таңдауларының салдары мен мінез -құлқын көтере алмайды.
Егер сіздің анаңызда осылай болса, онда ол улы болуы мүмкін. Осылайша, ол сіздің кешірім сұрауыңызды байқамайтын келіспеушілік болған кезде, жағдай суығанша, екеуіңіздің араларыңыздағы қашықтықты табу өте орынды.
4. Ол сенің әр қадамыңды үнемі сынға алады
Сын - улы ана (немесе жалпы улы ата -ана) білетін жалғыз нәрсе. Уытты аналар ересек баласына қатысты барлық ұсақ -түйекті бөліп алып, теріс салдарын түсінбейді.
Егер сізде улы ана бар деп күдіктенсеңіз, сіз оған сәйкес ештеңе жасай алмайтыныңызды түсінесіз. Бұл оның жетілмегендікпен күресуінің классикалық жағдайы.
Қанша қиын болса да шығудың ең жақсы жолы - оның ашулы пікірлерін елемеу және қол жетімді басқа көздерден тексеру мен кеңес алуға тырысу.
5. Сіздің жетістіктеріңіз оны ешқашан толқытпайды
Бұл қалыпты және жиі кездеседі, егер ата-аналарға балаларының өскенін және өздігінен бастайтынын түсіну қиын болса.
Өкінішке орай, кейбір ата -аналар, әсіресе жетілмеген ана, сізді табысқа жетуге кедергі жасайды.
Олар сіздің жеке табысқа жетуіңізді қаламайды. Мұны олар енді оған қажет емес деп түсіндіреді.
Бонустық ұпайлар
Уытты ана келесі белгілерді көрсетеді:
- Онымен ақылға қонымды әңгімелесу - бұл пойыз, ол жақында отырмайды
- Ол сіздің қарым -қатынасыңызды ешқашан қолдамайды. Ол сенің сүйікті адамыңмен үзіліс жасайды. Ол оны құптамайтын адам емес; ол саған ешкіммен бақытты болуға рұқсат бермейді
- Ол манипулятивті, сені жеңуге тырысады немесе сенің жанашырлығыңды тудырады
- Ол сізге ұсақ -түйек нәрселермен үнемі ұрсады
- Ол сізді барлық мәселелерін шешуге апарады және бірдеңе дұрыс болмай қалса, сізді кінәлайды
- Ол сені және сенің бауырларыңды бақылайды және бауырластарды бір -біріне қарсы қойғысы келеді, сондықтан ол үнемі назардан тыс қалмайды және қажет екенін сезінеді.
Ананың неліктен токсикалық болуға бел буатыны туралы барлық себептерге байланысты- жетілмегендіктен, өткеннің шешілмеген мәселелерінен немесе жеке басының бұзылуына байланысты болуы мүмкін, уыттылық отбасында орын алмауы керек. Қаншалықты қиын болғаны маңызды емес, сізге қорғаныс және жеке өсу үшін жұмыс істеу үшін белгілі бір шекаралар қажет болады. Бұл сіздің анаңызды өзгертуге шабыттандыруы мүмкін.