Махаббат қайдан пайда болады?

Мазмұны

• Сезімдерді кім білдіретінін қараңыз
• Біздің сезімдеріміз балалар сияқты
• Эмоцияларды басқару
• Сезімдеріңізге біршама назар аударыңыз

Адамдар - біздің айнамыз. Олар арқылы біздің ұсқынсыздығымыз бен әдемілігіміз көрінеді. Егер сіз балаларыңызбен (немесе сүйіктіңізбен) болсаңыз және сіз қатты махаббат сезінсеңіз, сіздің сезіміңіз басқа адамға: «Мен сіздің махаббатыңызды сезінемін», - деп айтуға бейімделуіңіз мүмкін. Бұл дұрыс емес.

Біз сезінетін нәрсе - бұл біздің махаббат, басқа адамның жанында. Олар біздің сезімдерімізді қоздыруы немесе көрсетуі мүмкін, бірақ олар бізге бермейді.

Бұл сіздің ойларыңыз, сезімдеріңіз бен мінез -құлқыңыз сізден немесе олардан келетінін тексерудің әдісі.

Сезімдерді кім білдіретінін қараңыз

Тексеріңіз және олар кімнің басынан немесе аузынан шыққанын қараңыз. Егер олар сенікінен шықса, олар сенікі. Ешкім сізге сезімдерді жеткізе алмайды, бірақ олар сізден оларды шақыра алады.

Егер сіз ренжіген болсаңыз және балаларыңыздың бақылауынан тыс қалсаңыз, бұл сезімдер сіздің жаныңызда өмір сүреді және олар шақырылған кезде сіз оларды басқа біреуге кінәлауға азғырыласыз. Егер сізде осындай сезімдер болса, оларды ояту мүмкін емес еді.

Менің батырмаларым басылмайтындай етіп әлемді өзгерту мен үшін емес, түймелерден құтылу мен үшін, әркім дәл солай болуы мүмкін. Егер мен олардың кім екендігімен үндеспесем, мен оларды жұмыстан алыстатып, алыстан жақсы көруім мүмкін.

Сіздің түйме басылған кезде «жаман» болмайды. Бұл жақсы сезінбеуі мүмкін, бірақ бұл түймені емдеуге және ажыратуға мүмкіндік.

Егер сіз оны сезе алмасаңыз, оны емдей алмайсыз. Бұл сізді есінен танып қалған және сіздің өміріңізге ауыртпалық түсірген ескі балалық шақтағы мәселелерді, бақылауды жоғалтудан қорқуды және басқа мәселелерді емдеуге мүмкіндік.

Егер сіз осы сәтте тыныштық сақтап, өзіңізді және сұлулығыңызды есіңізге түсіре алсаңыз, аурумен, қорқынышпен және ашумен бірге болсаңыз, оның тәттіге айналуына мүмкіндік туады. Мен бұл өте қарапайым болып көрінетінін білемін, бірақ көріңіз, сонда сіз таң қалуыңыз мүмкін.

Біздің сезімдеріміз балалар сияқты

Сіз баланы азық -түлік дүкенінде таблоидқа енген анасына сәйкес көрдіңіз бе? Бала юбкасын тартып, «мама, мама, мама, мама ...» деп қайта -қайта айтып жатыр. Олар екі жүз рет «мама» деп айта алады, білесіз бе?

Ақырында, анасы төмен қарап: «Не?» бала: «Қарашы, мен аяқ киімді байладым», - дейді. - О, мен түсінемін. - дейді ана мен бала. Біздің сезіміміз бірдей. Олар жай ғана: «Түсінемін», - деп мойындағанымызды қалайды.

Эмоцияларды басқару

Адамдар өздерінің ыңғайсыз сезімдерін осы екі жолмен шешуге бейім, олар олардан қашады немесе оларда сал болады.

Егер сіз өз сезіміңізден қашсаңыз, олар сізді қуып жетеді, сізде үнемі мазасыздық пен қорқыныш болады.

Егер сіз оларда сал болып қалсаңыз, онда сіз депрессияға айналуы мүмкін. Эмоциялар - бұл сіздің денеңіздегі қозғалыстағы энергия. Олардың табиғи жағдайы - бұл сені тазартып, өзіңе күтім жасау керектігін айту. Сіз өз сезімдеріңізді мойындауды үйренсеңіз, олар жоғары және төмен қарай жылжи алады.

Сіз өз сезімдеріңізді сезінуге неғұрлым көп рұқсат берсеңіз, жақындарыңызбен «ескі заттарды» қайта өңдейтін боласыз және өзіңізді жақсы сезінетін етіп олардың өзгеруін күтпейсіз. Сіз күшейіп, сүйіспеншілікке толы боласыз.

Сезімдеріңізге біршама назар аударыңыз

Сіздің бірінші көзқарасыңыздағы ең жақсы нәрсе - бірдеңе келгенде, сіз өзіңізді жақсы көретіндігіңізді сезіне бастайсыз. Ішке қараған кезде біз өзімізге назар аударамыз.

Біз өз жоспарымызға сәйкес әлемді хореографиялауға тырысқанда, біз өзімізді тастаймыз.

Адамдар сыртқы әлемді басқаруға тырысқанда өзін жалғыз сезінеді және ашуланады - олар ең маңызды адам - ​​өзін ұмытып кетті!

Бұл жерде бонус-сіз балаларыңыз үшін егемендік пен өзін-өзі басқарудың үлгісі боласыз. Қанша рет құйрықпен күресуге тура келді? Құйрық-бұл басқа біреудің бағын шөптен тазартуға тырысатын адам (басқаның өмірін бақылау). Егер планетаның әр тұрғыны өз бақшасын арамшөппен сүртсе, әлем әдемі болар еді! Сәттілік пен бақытты бақша.