Мазмұны
- Сіздің жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс енгізу керектігін шешіңіз
- Күтулеріңізді бағалаңыз
- Жыныстық қатынас туралы қарым -қатынасты жақсартыңыз
- Сексуалдық өмірді бірінші орынға қойыңыз
- Секс туралы көбірек біліңіз
- Өмір салтыңызды жақсартыңыз
Сексуалдық өмірге қандай өзгеріс енгізу керектігін зерттеуге келер болсақ, сізге заттарды жақсартуға қатысты нақты ұсыныстар бере алатын көптеген мақалалар бар - мысалы, жыныстық ойыншықтарды көптеп әкелу және т.б.
Мәселе мынада: ойыншықтарды енгізу немесе бір өзгерген тәртіп сіздің жыныстық өміріңізге енгізгіңіз келетін өзгерісті енгізе ме?
Егер сіз бұл мақаланы оқып отырсаңыз, сіз жыныстық өміріңізді жаңартатын идеяларды іздеп қана қоймай, жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс әкелетінін анықтауға тырысатын шығарсыз.
Ең дұрысы, кез -келген ерлі -зайыптылар өздерінің жыныстық өміріне өзгеріс енгізуі керек, егер бұл олардың жыныстық өміріне салауатты, ұзақ және мәңгі жасыл көзқарас болса. Сексуалдық өмір - әр серіктес өзінің жыныстық әл -ауқаты үшін жауапкершілікті өз мойнына алады, сонымен қатар көңілді, жарқын және жақын.
Егер сіз жыныстық өмірге қандай өзгеріс әкелетінін білгіңіз келсе, дәл осы жерден бастаған жөн ...
Сіздің жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс енгізу керектігін шешіңіз
Біз бұл жерде айқын нәрсені айтып тұрғандай көрінуіміз мүмкін, өйткені сіз мұны білу үшін келдіңіз, бірақ сіздің жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс енгізу керектігін анықтайтын бірінші қадам әрқашан ішке қарау арқылы басталуы керек.
Алдымен ішке қараған кезде, сіз өзіңіздің жыныстық өміріңізде не дұрыс емес деп санайтындығыңызды анықтауға кірісе аласыз, сонымен қатар сізде қандай рөл атқаратынын анықтай аласыз.
Бұл стратегия сізді жыныстық өмірдің жетекші орынына қояды, өйткені қазір сіз білетін кейбір нәрселер бар, оларды сіз толықтай басқара аласыз.
Өзгерістерді қалай жасау керектігін әлі білмесеңіз де (мәселенің не екенін түсіну сізге проблемаларыңызды зерттеуге және шешуге мүмкіндік береді).
Бұл стратегияның әдемілігі мынада, егер сіз өзіңізге қажет өзгерістерді енгізсеңіз, сіздің серіктесіңіз сіздің нұсқауыңызды ұстануы ықтимал, бұл сіздің серіктесіңізбен жыныстық өміріңіз туралы көбірек сөйлесуге мүмкіндік береді және сіз өзіңізді үлгі ретінде емес, кінә.
Күтулеріңізді бағалаңыз
Сіз жыныстық өмірге қажет өзгерістерді енгізіп жатқанда, сіздің күтуіңіздің жыныстық өмірде алатын рөлі туралы ойланған жөн.
Біз бәріміз өмірдің барлық аспектілерінде де, біздің жыныстық өмірімізде де өзгеше бола бермейтін күтуді жиі қабылдаймыз.
- Сіздің серіктесіңіз сізді үнемі айналдыратын адам болады деп ойлайсыз ба?
- Сіз өз ойыңызды білдіре алмайтын сияқтысыз, себебі бұл дұрыс емес немесе сіз тым ұялшақсыз ба?
- Мүмкін сізді серіктес жасайтын нәрсе өшіреді, бірақ сіз оларға күтпеген бірнеше кеңестерді қоспағанда, оларға ешқашан айтпаған шығарсыз?
- Мүмкін, сіз жасырын түрде сіздің серіктесіңіздің жыныстық қатынасқа түсуіне жол беріп, жыныстық шекараңызды итермелемеу үшін ашық сөйлесетініне сенімдісіз бе?
Көріп отырғаныңыздай, бұл күтуді ескеру өте маңызды, өйткені олар көптеген адамдардың жыныстық өмірінің үлкен бөлігі болып табылады және сіздің жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс енгізу керектігін шешкен кезде барлық нәрсені өзгерте алады.
Жыныстық қатынас туралы қарым -қатынасты жақсартыңыз
Қарым -қатынас кез келген қарым -қатынас мәселесінде әрқашан тізімнің басында болады, себебі бұл табысты қарым -қатынасты сақтау үшін өте маңызды.
Секс туралы айту оңай емес, бірақ бастаудың жолдары бар. Тіпті серіктесіңізге жыныстық өміріңізді жақсартқыңыз келетінін білдіру. Сіз өзіңіз туралы түсінген нәрселердің бірі - сіз секс туралы сөйлесуге ыңғайсыздық сезінесіз және сіз олардың бұған қалай қарайтынын білесіз бе?
Бұл бірінші қадам секс туралы сөйлесуді бастайды - секс туралы қарым -қатынастың бәрі лас әңгіме немесе біреуді қуанту туралы болмауы керек. Кішкене лас сөйлеуді үйрену сіздің жыныстық өміріңізге зиян тигізбейді және көптеген адамдардың жыныстық өмірін сау ететін өзгерістердің бірі екені сөзсіз.
Сіз оған қалай жақындағаныңызға қарамастан, сіз жыныстық өмірге қандай өзгеріс енгізу керектігін ойлағанда, сіз жыныстық қатынас туралы қалай сөйлесетіндігіңіз іс жүзінде де, эротикалық түрде де болуы керек.
Сексуалдық өмірді бірінші орынға қойыңыз
Көптеген адамдар өздерінің жыныстық өмірін бірінші орынға қоймайды, және олар тіпті қаламайды - бұл үлкен қателік! Егер біз сіздің жыныстық өміріңізге басымдық берсеңіз, сіз жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс әкелетінін анықтай бастайтындығыңызға сендіреміз, және олардың көпшілігі жанданған, жігерлі бола бастағанда табиғи түрде болатынын білесіз. және сіз жұбайыңызбен жатын бөлмесінде біраз әрекет еткенде демаласыз.
Секс туралы көбірек біліңіз
Мүмкін, біз жыныстық қатынасқа басымдық бермейтіндіктен бе, әлде біздің күтуіміз жыныстық қатынас туралы білуге тиіс екенімізді үйретеді, бірақ көптеген некеде жыныстық қатынасты зерттеу күн тәртібінде жиі болмайды.
Бірақ егер сіз секс туралы көбірек білуді бірінші орынға қойсаңыз, сіз көптеген қызықты және жақын естеліктер жасайсыз, сенімділік пен жақындықты қалыптастырасыз және жатын бөлмесінде және одан тыс жерде бір -біріңіздің ең жақын досыңыз боласыз.
Сексуалды зерттеу әдістерінің мысалдары:
- Өзіңізді оятудың ең жақсы жолдарын, сондай -ақ серіктестің қалай қозғанын қарастырыңыз.
- Жыныстық үрдістердің не екенін түсіну және оларды зерттеу.
- Ойыншықтар мен позицияларды бірге сынап көріңіз
- Әр түрлі орындар мен алдын ала ойнау тактикасын тексеру.
- Бір -бірімен жыныстық қатынасқа түсу.
Өмір салтыңызды жақсартыңыз
Кейде біз тығырыққа тіреліп қаламыз, біз өзімізді өмірлік немесе тіпті сексуалдық сезінбейтін ойыққа кіреміз, бірақ егер сіз жыныстық өміріңізге қандай өзгеріс енгізу керектігін ойласаңыз, біз сіздің өміріңізді солай етуді ұсынамыз. сау, бақытты және түсуге және кірлеуге көбірек уақыт бар.