Мазмұны
- 1. Мені сүйікті сезінуге не мәжбүр етеді?
- 2. Мен басқаларға оларды жақсы көретінімді қалай көрсетемін?
- 3. Маған жақын адамдар махаббатты қалай анықтайды?
- 4. Мен махаббаттың неше түрін сезіндім?
- 5. Махаббат сезімі маған өзімді қалай сезінуге мәжбүр етеді?
- 6. Мені біреуді жақсы көруге не мәжбүр етеді?
- 7. Мен неге махаббатты іздеймін?
Махаббат деген не деп ойлап көрдіңіз бе? Немесе махаббаттың анықтамасы қандай?
Барлығы дерлік мұны бір сәтте сезінеді, бірақ іс жүзінде ешкім махаббат туралы тиісті анықтама бере алмайды. Махаббаттың дәл осындай анықтамасы екі адамда жоқ.
Бұл қарым -қатынаста түсініксіз болуы мүмкін, мұнда серіктестер махаббат деген не екендігі туралы бір идеяға сүйенеді деп ойлайды, тек олардың махаббат туралы әр түрлі анықтамалары бар екенін білу үшін.
Махаббат - бұл біртүрлі нәрсе!
Біреуге сіздің махаббат анықтамасын түсінуге көмектесу үшін, бұл Сізге деген шынайы махаббаттың мәні неде екенін анықтау үшін ең алдымен.
Махаббат туралы анықтаманы анықтаған кезде өзіңізден сұрайтын жеті сұрақты оқыңыз.
1. Мені сүйікті сезінуге не мәжбүр етеді?
Сүйіспеншіліктің нақты анықтамасын анықтау үшін, өзіңізден не жақсы көретіндігіңізді сұраңыз. Біреу сізді жақсы көретінін естіді ме?
Немесе ойланған сыйлыққа ие болды ма? Құшақтау ма, сүйісу ме? Сүйіспеншіліктің мәнін терең түсіну үшін махаббаттың барлық мүмкін әдістерін ойлауға тырысыңыз.
Сіздің «махаббат тілін» білу сіздің махаббат анықтамасын анықтап қана қоймай, оны басқа адамға түсіндіре алудың үлкен жолын көрсетеді.
Сонымен, мұны түсінудің ең жақсы жолы - бұл уақытты өзіңіздің сүйікті сезінетін нәрселер туралы ойлауға жұмсаңыз. Сондай -ақ, бірнеше күн ішінде немесе одан да көп уақыт бойы өзіңізді жақсы көретін сәттерге назар аударыңыз.
2. Мен басқаларға оларды жақсы көретінімді қалай көрсетемін?
Сүйіспеншілікті қалай көрсету керектігін білу, сонымен қатар өзіңізді қалай жақсы көретіндігіңізді білу махаббаттың ең жақсы анықтамасын табудың кілті болып табылады.
Өзгелерге сүйіспеншілікті қалай көрсететіні туралы ойланыңыз - романтикалық махаббат, отбасылық махаббат, достық махаббаты.
Осы жолдармен сүйіспеншілікті көрсеткенде қандай сезімде боласыз? Олар сізге сүйікті сезінуді ұнататын әдістерге ұқсайды ма?
Егер екі адам шын ғашық болса да, екеуіне де махаббаттың мәні әр түрлі болуы мүмкін. Әр адам қарым -қатынаста шынымен қанағаттану үшін не істейтінін анықтау қажет.
3. Маған жақын адамдар махаббатты қалай анықтайды?
Сізге жақын адамдармен махаббатты қалай анықтайтыны туралы сөйлесу ағартушылық болуы мүмкін.
Сіз олардың махаббаттың бірегей тұжырымдамасын көретінін көре аласыз, ол сіздікінен мүлдем өзгеше болуы мүмкін, ол сіздің көзіңізді махаббатты анықтау мен түсінудің басқа әдістеріне ашады.
Сүйіспеншілікті сезінетіндерден олардың махаббатқа қандай анықтамасы бар екенін сұрауға біраз уақыт бөліңіз.
Егер сіздің серіктесіңізбен бұл туралы сөйлесу қызықты болса!) Содан кейін, сіз алған жауаптар туралы ойланыңыз және махаббат нені білдіретінін түсінуіңізді кеңейткіңіз келе ме, жоқ па соны біліңіз.
4. Мен махаббаттың неше түрін сезіндім?
Гректерде ешқашан махаббаттың нақты мағынасы болған емес. Оларда достықтан еротикалық махаббатқа дейін отбасылық махаббатқа дейін әр түрлі махаббат түрлері болды.
Біздің қоғам көбінесе махаббат туралы романтика тұрғысынан ойлауға итермелесе де, махаббатты сезінудің әр түрлі жолдары бар. Махаббатқа деген көзқарасыңыз туралы ойлаңыз, және сіз романтикалық немесе жыныстық емес жағдайларда махаббатқа кезіккен боларсыз.
Бұған басқаларға деген сүйіспеншілікті және басқалардың махаббатын сезінген кездерді қосуға болады. Егер сізде мысалдар келтіруге қиналсаңыз, махаббаттың әр түрлі формаларының грек анықтамалары туралы оқуға уақыт бөліңіз.
5. Махаббат сезімі маған өзімді қалай сезінуге мәжбүр етеді?
Сіз ғашық болған кезде қалай әрекет ететініңізді білу немесе махаббаттан әрекет ету - бұл өзіңізді түсінудегі маңызды қадам.
Сіз ғашық болған немесе сүйіспеншілікті сезінген жағдайларды еске түсіріңіз.
Өзіңізді қалай сезіндіңіз? Өзге адамға деген сүйіспеншілігіңізді білдіргенде немесе өзіңізге деген сүйіспеншілікті сезінгенде өзіңіз туралы қалай ойлайсыз?
Егер бұл сіз жалғастырғыңыз келетін жағымды сезімдер болса, онда олардың қалай пайда болатыны туралы ойлану керек.
Егер сіз ғашық болған кезде өзіңізге деген көзқарас сізге ұнамайтынын байқасаңыз және бұл орын алса, сізде бұл үлгілерді өзгерту жолдары туралы ойлануға мүмкіндік бар.
6. Мені біреуді жақсы көруге не мәжбүр етеді?
Мінез -құлықтың қандай қасиеттері сізді біреуге ғашық ететінін түсіну сізге махаббаттың анықтамасын түсінуге мүмкіндік береді.
Бұрын біреуге деген сүйіспеншілікті тудырған қасиеттер мен мінез -құлықтың тізімін жасауға біраз уақыт бөліңіз.
Егер сіздің қазіргі серіктесіңіз болса, өзіңізден оларға не ұнайтынын сұраңыз. Содан кейін не ойлап тапқаныңыз туралы ойланыңыз. Бұл тізім сізге серіктес немесе сүйіктісінен не тапқыңыз келетінін көрсетеді.
Егер сіз тізімде сізді таңғалдыратын немесе денсаулығыңыз нашар көрінетін нәрселер бар екенін білсеңіз, мысалы, тек бақылайтын серіктестерге деген сүйіспеншілікті сезіну немесе сізді назардан тыс қалдырмайтын болса, тәжірибені үйренуге қатысты нұсқаулық іздеудің уақыты келді. махаббат сау жолмен.
Бұл бейнені қараңыз:
7. Мен неге махаббатты іздеймін?
Біздің махаббатқа деген мотивациямыз әр түрлі, бірақ барлық адамдар махаббатты сезінгісі келеді. Бұл уәждердің бәрі сау емес.
Егер сіз, мысалы, серіктессіз өзіңізді толық емес сезінетіндіктен махаббат іздейтіндігіңізді тапсаңыз, онда бұл сіздің өзіндік бағалауды қалыптастыруда қандай да бір жұмысыңыз болуы мүмкін екендігінің белгісі.
Бұрын махаббат іздеген кезде не іздегеніңізді ойлап көріңіз, тек романтикалық махаббат емес, жалпы махаббат немесе басқалардан мақұлдау.
Егер сіз махаббаттың анықтамасын табуға ұмтылсаңыз, сіз бір емес, көп адамды кездестіресіз. Сіз нені сенетініңізді білу үшін жоғарыда айтылғандай осы жолдарды қолдануға болады.
Сонымен қатар, сіздің махаббат туралы жеке анықтамаңыз біраз уақыттан кейін өзгеруі мүмкін. Қарым -қатынаста маңызды нәрсе - сіздің махаббат туралы анықтамаңыз ұзақ және сау қарым -қатынас үшін серіктес анықтамасына сәйкес келеді.