Қарым -қатынаста қызғанышпен қалай күресуге болады

Автор: John Stephens
Жасалған Күн: 24 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 29 Маусым 2024
Anonim
#Cұрақ жауап  Қалай тұтығудан құтылуға болады?
Вызшақ: #Cұрақ жауап Қалай тұтығудан құтылуға болады?

Мазмұны

Қарым -қатынасқа түсу а ішіне аяқ басумен бірдей эмоцияларға толы бөлме сізді күтпеген жерден лақтырды. Бұл эмоциялардың кейбірі ақылға қонымды болуы мүмкін, ал кейбіреулері мүлде жоқ. Қызғаныш - бұл эмоциялардың бірі.

Бірақ біз қызғаныш кез келген қарым -қатынаста сау ма, жоқ па, әлі де белгісізбіз.

Қызғаныш - адам табиғатының кең тараған элементтерінің бірі. Бұл сенімсіздік немесе қызғаныш сезімін білдіреді.

Біз бұл эмоцияны көптеген жағдайларда бастан өткердік. Бұл романтикалық қарым -қатынаста болсын, достықта болсын, тіпті отбасында болсын. Біз бәріміз бір сәтте бауырымызды бізден еркелеткені үшін қызғандық.

Қызғаныш қарым -қатынас пен некеге қалай әсер етеді?

Кейбір адамдар қызғаныш сезімі қамқорлық пен қамқорлықтың белгісі және сүйіспеншіліктің бір түрі деп санайды. Басқалар дауласуы мүмкін, бірақ қызғанышты дәріптеу дұрыс емес, және мұның бәрі сенім мен сенімсіздік деңгейінің төмендігін көрсетеді.


Қызғаныш сенімділіктің төмен деңгейін көрсетеді

Сіз қарым -қатынаста болсаңыз, серіктес сізден оларға сенім артуыңызды күтеді. Олар сіздің серіктесіңіз болса да, олар жеке адамдар және олардың кеңістігі қажет. Қызғаныш немесе иелік олардың қарым -қатынасын бұзуы мүмкін «Даралық». Сіздің серіктесіңіз оларға жеткілікті түрде сенбейтіндігіңіз туралы әсер алуы мүмкін.

Қызғаныш сіздің серіктесіңіз сізден бұрын басқа нәрсені немесе басқа біреуді таңдағысы келетінін сезгенде ғана пайда болады. Егер сіз бұл адамды шынымен жақсы көретін болсаңыз, бұл сіздің алаңдаушылығыңыз болмауы керек және сіз де солай сүйетініне сенімдісіз.

Алайда, бұл адамның бақылауында болу, олардың қалауы бойынша жүру-бұл адамның қалыпты инстинкті. Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға назар аударатын болсаңыз және сіздің қарым-қатынасыңызға үшінші тараптың қатері жоқ екеніне көз жеткізсеңіз, бұл қалыпты жағдай. . Бұл сіздің серіктесіңізге сенуіңіз мүмкін, бірақ сіз олармен бірге болатын адамдарға сенбейсіз.

Қызғаныш адамдар арасында жанжал туғызады

Кез келген пікір немесе ой айырмашылығы қарым -қатынаста жанжалға әкелуі мүмкін. Қызғаныш - ерлі -зайыптылардың төбелеске түсуінің басты себептерінің бірі.


Кішкене мәселелер бойынша бұл тұрақты қақтығыстар мен даулар сіздің қарым -қатынасыңызды әлсіретеді. Бұл бөтен адамдарға әлсіздіктің белгісі болуы мүмкін, оларға мүмкіндікті пайдаланып, сіздің жолыңызға түсу оңай! Біз адамдар ретінде де үнемі бізге айтпаған нәрсені жасауға ұмтыламыз.

Егер сіз серіктесіңізді қатты мазалап, оларға орын бермесеңіз, онда олар сіздің ісіңізге айналуы мүмкін. ең нашар қорқыныш. Екінші жағынан, келіспеушіліктер мен жанжалдар кез келген қарым -қатынастың бөлігі болып табылады. Егер бірдеңе болса, бұл даулар мен төбелестер сізге серіктесіңіздің осындай жағдайларда қарым -қатынасы мен мінез -құлқының айқын көрінісін береді.

Сіз олардың қалай әрекет ететінін, олардың қалай әрекет ететінін көру өте маңызды ашу, олар қалай сабырлы немесе сабырлы тыңдау әңгіме сіздің жағыңызда, және олар қанша құрмет ол Егер ешқандай дәлел болмаса, онда қарым -қатынас мүмкін шын болу үшін тым жақсы бол.

Егер қызғаныш тек жеңіл түрде сақталса және шектен тыс деңгейге жеткізілмесе, бұл сіздің қарым -қатынасыңызға ойыншылдық қосуы мүмкін!


Қызғанышпен қалай күресуге болады?

Біз қарым -қатынас барлық қарым -қатынастың негізі екенін білеміз. Бұл қарым -қатынас, сенім, махаббат, қауіпсіздік пен жайлылықта құратын барлық нәрсенің негізі.

Біз көбінесе қызғаныш пен сенімсіздік сияқты эмоцияларды ұстаймыз, себебі олар негативпен байланысты. Бөтелке салмаңыз! Эмоцияңызды төмендету сіздің қарым -қатынасыңыз бен психикалық денсаулығыңызға жақсы емес!

Серіктеспен сөйлесіңіз, оларға өз сезімдеріңізді айтыңыз, олардың түсініктемелерін естіңіз және мәселені шешіңіз.

Егер сіздің серіктесіңіз ескі достарымен түн өткізсе және сіз олардың әр минут сайын не істеп жатқаны туралы ойлануды тоқтата алмасаңыз, назарыңызды аударыңыз. Оларға жеке кеңістік қажет екенін ұмытпаңыз. Мұны құрметтеңіз және осы уақытты өзіңіздің жеке компанияңыздан ләззат алу үшін пайдаланыңыз. Оқуға кітап, көруге кино, жеңіл тағамдар алыңыз, отбасыңызбен уақыт өткізіңіз, досыңызбен танысыңыз, өзіңізді алаңдатыңыз.

Қарым -қатынас қиын. Егер сіз шынымен де оның нәтижелі болғанын қаласаңыз, онда сіз бұл қиындықтарды жеңуіңіз керек, тәуекелді болыңыз.

Сіздің серіктесіңіз болсын, оларға олардың қаншалықты сенімді екенін дәлелдеуге мүмкіндік беріңіз. Мүмкін, сізде қандай да бір сенімсіздік мәселесі өткендегі нашар қарым -қатынастың нәтижесі немесе сіздің серіктесіңіз жасаған қателіктер болуы мүмкін. Бірақ адамдар өзгереді, уақыт өзгереді.

Мүмкіндіктеріңізді алыңыз және оларға сенуге болатынын көрсетуге рұқсат етіңіз!

Егер сіздің серіктестеріңіздің электрондық пошталарын, хабарламаларын немесе Facebook -ті қадағалап отыратын әдеті бар болса, онда мұндай әдеттерден арылатын кез келді! Егер сіз осылай жалғастыра берсеңіз, сіздің серіктес шынымен жасырын әрекетке кірісуі мүмкін, өтірік айтуы немесе бұрын бөліскен нәрселерін жасыра бастауы мүмкін. Сіз мұны қаламайсыз! Сіз және сіздің әріптесіңіз ешкімді құпия түрде тексермей, бір -бірімен бөлісуге ыңғайлы болуы керек.