Мазмұны
Мінсіз некенің ең маңызды аспектісі не екенін ойлап көрдіңіз бе? Міне, сіздің жауабыңыз. Шыдамдылық; Егер сіздің қарым -қатынасыңыз тұрақты және табысты болуын қаласаңыз, дәл сізге қажет.
Табысты некеге шыдамдылық қалай әсер ететінін білгіңіз келе ме? Қарайық!
Шыдамдылықпен жұмыс
Ерлі -зайыптылық өмірде екі серіктес те маңызды рөл атқарады. Демек, олар ерлі -зайыптылық өмірдің құлдырауын үлкен шыдамдылықпен шешуі өте маңызды.
Сонымен қатар, ерлі -зайыптылардың өмірінің әр кезеңінде шыдамдылық қажет. Мысалы, егер сіздің жұбайыңыз бала тәрізді әрекет жасаса, сіз оларға шыдамдылықпен қарауыңыз керек, егер сіз қандай да бір жұмысты орындау кезінде балаңыз үнемі сұраққа жауап берсе, сіз оларға шыдамдылықпен жауап беруіңіз керек, немесе серіктесіңізбен қызу ұрысқан кезде шыдамдылық қажет. оны шешудің кілті болып табылады. Демек, бұл отбасылық өмірдің маңызды бөлігі.
Әрі қарай, серіктесіңіздің ұнамсыз әдеттерімен күресуге келгенде, олар үнемі шыдамдылық танытуы керек, мысалы, олардың үнемі кешігіп қалуы немесе ұсақ -түйектен үнемі ашулануы. Сіз бүкіл өміріңізді жұбайыңызбен өткізуге тиіс болғандықтан, олардың кейбір жағымсыз әдеттеріне төзуден басқа амалыңыз жоқ.
Шыдамдылыққа жаттықтыру
Егер сіз оңай ашулансаңыз немесе жағдайды сабырлы және шыдамдылықпен шеше алмасаңыз, онымен қалай күресуді үйрену қажет. Шыдамдылықты ең маңызды фактор ретінде әрбір ерлі -зайыптылар үйренуі керек.
- Егер сіз ашулануыңызды сезсеңіз, бір сәтке кідіріп, ашуды тоқтатыңыз. Ашуыңызды сабырлы және салқын болғанша ұстамауға тырысыңыз және жаман сөздер айтудан аулақ болыңыз. Серіктеске айтқан ауыр сөздеріңіздің салдары туралы ойланыңыз.
- Жұбайыңызбен қажетсіз дау -дамайға жол бермеу үшін біраз уақытқа кетіп, жағдайды суытыңыз. Шыдамдылықпен және жетілумен әрекет етіңіз.
- Сізбен сөйлесу кезінде серіктесіңіз жайлы сезінуі үшін оларды шыдамдылықпен тыңдау маңызды. Олардың жағдай туралы айтқандарын тыңдаңыз, содан кейін шыдамсыздықпен шешім қабылдаудың орнына соған сәйкес әрекет етіңіз.
- Жалғыз уақыт бөліңіз. Өзіңізге және серіктесіңізге уақыт бөлуге мүмкіндік беріңіз, осылайша екеуінің де стресс деңгейі төмендейді. Бұл серіктестердің шыдамдылықпен әрекет етуіне әкеледі.
- Қиын жағдай туындаған кезде, сабырлылық пен шыдамдылықпен жұмыс жасаңыз. Бұл мәселенің тиімді шешімін береді.
- Әрқашан жұбайыңызға өзіңізді таңуға тырыспаңыз. Олар қалағандай жұмыс істеуге рұқсат етіңіз, егер сізді мазалайтын нәрсе болса, олармен шыдамдылықпен сөйлесіңіз.
Шыдамдылықтың қандай артықшылықтары бар?
Сіз «сабырлыларға жақсылық келеді» деп естіген боларсыз. Бұл шын мәнінде рас.
Тұрмысқа шыдамдылықпен қарайтын адамдар, көңілі қалғандармен салыстырғанда, психикалық денсаулығының жақсаруына бейім.
Егер сіз қызу пікірталастарға қатысқыңыз келмесе, энергияңыздың көп бөлігі үнемделеді, оны өміріңіздің өнімді бөлігінде пайдалануға болады.
Сонымен қатар, қарым -қатынаста шыдамдылық мейірімділік ретінде қарастырылады. Сіздің жұбайыңыз сізден жұбаныш табады және өзіңіздің жағымсыз атрибуттарыңызбен бөлісуді жақсы сезінеді.
Сондай -ақ, шыдамды адамдар қарым -қатынаста кешірімді болады дейді. Демек, сіз жұбайыңыздың баға жетпес қылығына төзуге және кешіруге оңай боласыз. Бұл ұзақ және тұрақты некелік өмірге әкеледі.
Шыдамды мінезбен сіз жағдайды сынауды жақсы түсінесіз, содан кейін оның шешімін таба аласыз. Сонымен қатар, сіз серіктесіңізді нәрсеге олардың көзқарасымен қарау арқылы жақсы түсінесіз. Нәтижесінде сіз екеуіңіздің арасындағы тамаша үйлесімділікпен некеден ләззат ала аласыз.
Шыдамдылық отбасында қанағат сезімін тудырады. Егер серіктестердің екеуі де бір -бірін немесе балаларын шыдамдылықпен тыңдайтын болса, онда отбасылық өмірдің тұрақтылықты жалғастыру мүмкіндігі жоғары болады.