Мазмұны
- Неке туралы кеңес қажет екенін қалай білуге болады
- Неке терапиясынан не күтуге болады
- Неке терапиясының табысты деңгейі қандай?
Ерлі -зайыптылар дағдарысқа ұшырағанға дейін көмек сұрауды кейінге қалдырып, тіпті ажырасуды ойлайтын жағдайлар жиі кездеседі.
Бұл көмек іздеудің немесе неке терапиясын алудың оңтайлы уақыты емес! Бұл жағдайда, әрине, ерлі -зайыптылар бір -біріне қатты ренжіген немесе өз серіктесіне үлкен реніш тудырған.
Мұндай реніштер олардың қарым -қатынастағы қиындықтарды қабылдаудың жаңа тәсілдерін қолдануға мүмкіндік беретін процеске сенуді қиындатады. Бұл сондай-ақ бір серіктес жарақаттан және аурудан қорғану үшін қарым-қатынастан бас тартқан болуы мүмкін дегенді білдіреді және бұл олардың қабырғаларын жұлып алып, қарым-қатынасқа қайта түсуін қиындатады. Мүмкін, бұл неке кеңесшісіне бару керек бірнеше жарқын белгілер.
Жоғарыда айтылғандай, сіз өзіңіздің келіспеушіліктеріңізді тиімді түрде шеше алмайтындығыңызды және бір -біріңізге теріс мінез -құлық үлгілеріне әкелетінін түсінген кезде ертерек көмек сұрап, неке терапиясынан өткен жөн.
Неке туралы кеңес қажет екенін қалай білуге болады
Біздің қарым -қатынасымызда қақтығыстар немесе айырмашылықтар болуы қалыпты жағдай.
Біз әр түрлі ойлау мен қабылдау, сондай -ақ әр түрлі қалау мен іс -әрекет тәсілдері бар екі бөлек адамбыз. Бұл сіздің серіктесіңізді қате немесе жаман етпейді.
Бірақ, кейбір неке даулары бар, олар маманның кеңесін қажет етеді. Неке терапиясынан өту ерлі -зайыптыларға ұсақ мәселелерді шешуге көмектеседі, әйтпесе олардың некесін біржола бұзуы мүмкін.
Сіздің некедегі бірнеше маңызды белгілер сізге неке терапиясына жүгіну керек екенін айтады.
- Сіз отыруға және жақсы әңгімелесуге уақыт таба алмайсыз
- Сіз күн сайын маңызды емес мәселелер бойынша дауласасыз
- Сізде құпиялар бар, тіпті сіздің серіктесіңіз сізден ақпаратты жасырады
- Сіз серіктесіңіз некеден тыс қарым -қатынаста деп күдіктенесіз
- Сіз өзіңізге басқа адамға деген қызығушылықты сезінесіз
- Екеуің де қаржылық опасыздыққа бел будыңдар, ал тізім жалғаса береді
Сонымен, ерлі -зайыптылар терапиясына қашан бару керек? Егер сіздің некеңіз жоғарыда айтылған жағдайға қарай болса, онда сізге міндетті түрде неке терапиясы қажет.
Неке терапиясынан не күтуге болады
Некелік терапияға жүгіну керек пе, жоқ па, соны шешуде сізді мазалайтын сұрақтар бар. Сіз «Неке терапиясынан не күтуім керек?» Деген сұрақтар бойынша бүкіләлемдік торды сканерлеуді аяқтай аласыз. немесе: «Неке туралы кеңес берудің қажеті бар ма?»
Статистика неке терапиясы туралы оң көрініс береді. Американдық неке және отбасылық терапевтер қауымдастығы жүргізген зерттеулерге сәйкес, сауалнамаға қатысқан ерлі -зайыптылардың шамамен 97% -ы неке терапиясы оларға барлық қажетті көмекті көрсетеді деп келіскен.
Сіздің ақпаратыңыз бойынша, неке терапиясы жеке кеңес беруден гөрі тезірек жұмыс істейді және аз уақытты алады. Бірақ бұл сіздің терапевтпен жұп ретінде кездесуге қаншалықты дайын екеніңізге және кеңесшінің кеңесіне қаншалықты дайын екеніңізге байланысты.
Терапевт сізге нақты жауаптарды қажет ететін көптеген жеке сұрақтарды күте алады. Бөлінген сеанстардың соңында жақсы нәтиже күту үшін сізге жұп ретінде тапсырмаларды бірге ойластыру, қарым -қатынас жасау және жауапкершілікті алу қажет болады.
Неке терапиясының табысты деңгейі қандай?
Қарым -қатынас сарапшылары сіздің некедегі келіспеушіліктердің сәтті неке болатынын емес, қайта қалай қосылғаныңызды және қарым -қатынасыңызды қалай сақтайтындығыңыз туралы келіседі.
Теріс мінез -құлық үлгілерін өзгертуде сізге сырттан көмек қажет екендігі туралы келіскеннен кейін және сіз екеуіңіз де осы процесті ұстанатын болсаңыз, онда сіз терапевт көріп отырған үлгілер туралы жаңа ақпарат алуға дайын болуыңыз маңызды.
Көптеген жағдайларда қолданылатын нәрсе мұнда да қолданылады.
“Егер сіз дәл қазіргі қарым -қатынасты қаласаңыз, онда істеп жатқаныңызды жалғастырыңыз. Егер сіз басқаша қарым -қатынас жасағыңыз келсе, басқаша әрекет етуіңіз керек.”
Қалыптасқан қалыптарды өзгерту міндетті түрде оңай болмайды, бірақ бұл қарым -қатынасты қанағаттандыратын және бақытты етуге әкелуі мүмкін.
Сіз білетіндей, эмоционалды бағытталған терапияның табысқа жетуінің орташа деңгейі американдық психологиялық қауымдастық бойынша 75% құрайды.