Мазмұны
- 1. Сіздің серіктесіңіз негізсіз қызғанышты көрсетеді
- 2. Сіздің серіктесіңіз «Жоқ» деп жауап бермейді
- 3. Сіздің серіктесіңіз сізбен бірге болудан ұялады
- 4. Сіздің серіктесіңіз сізді қорқытады
- 5. Сізді «шеңберден» тыс ұстайды.
- 6. Сіз өзіңізге күмәнданасыз
- 7. Қиянат жасаушылар сізге арзан махаббат сыйлайды
- 8. Деструктивті сын және ауызша қорлау
- 9. Менсінбеу
- 10. Қудалау
- 11. Жыныстық зорлық
- 12. Физикалық зорлық
- 13. Бас тарту
- 14. Серіктесіңізге сене алмау
- 15. Сіз тәуекелге бел будыңыз
Жоғарыда айтылғандай, адам ақыл, дене, жан мен рухтан бөлек өмір сүре алмайды. Біз әрқашан бір қарым -қатынаста болуымыз керек. Сондықтан салауатты қарым -қатынаста болу - бақытты өмірдің маңызды бөлігі. Қарым -қатынас біздің өмірімізді байытады және тірі болудан ләззат алады, бірақ біз қарым -қатынастың жоқ екенін білеміз. Қарым -қатынаста көтерілу мен құлдырау болуы керек, даулар мен келіспеушіліктер сөзсіз.
Дегенмен, адамдар басқалармен жақсы қарым -қатынаста болады. Өкінішке орай, бұл әрқашан бола бермейді, өйткені теріс және қорлайтын қатынастар бар. Бұл қатыгез қарым -қатынас ыңғайсыздық тудырады, ал кейде сіздің ақыл -ойыңызға, рухыңызға, эмоцияңызға және денеңізге зиян келтіреді. Қарым -қатынаста көтерілу мен құлдырау болуы керек, бірақ даулар мен келіспеушіліктер қандай да бір қиянатқа әкелмеуі керек.
Төменде сіздің қарым -қатынаста екеніңізді көрсететін бірнеше белгілер немесе қызыл жалаулар бар:
1. Сіздің серіктесіңіз негізсіз қызғанышты көрсетеді
Сіздің серіктесіңіз сіз жасаған нәрсеге, сіздің әрекетіңізге және кіммен қарым -қатынасқа қажетсіз қызғанышпен қараған кезде, сіз қатыгез қарым -қатынаста екеніңізді білуіңіз керек. Сіздің қарым -қатынасыңыз басқа адамдармен немесе басқа нәрселермен қарым -қатынастан тыс уақытта өткізген кезде сіздің серіктесіңіз қозу деңгейін көрсете алады.
2. Сіздің серіктесіңіз «Жоқ» деп жауап бермейді
Сіздің жұбайыңыз «жоқ» пікірталастың аяқталуына емес, бітпейтін келіссөздің басы ретінде қарайды. Ол сіздің пікірлеріңіз бен шешімдеріңізді жоққа шығаратынын естуден бас тартады. Ақыр соңында, сіз оны басқара алмайтын барлық әрекеттеріңіз дұшпандыққа әкеледі.
3. Сіздің серіктесіңіз сізбен бірге болудан ұялады
Сіз қиянат жасайтын серіктеспен бірге болсаңыз, ол әрқашан қорқақ және қорқынышты сипатына байланысты сізді екеуін бірге көруге ұялшақ болады.
4. Сіздің серіктесіңіз сізді қорқытады
Қатыгез серіктестер әрқашан бақылауды қалайды және қалайды. Билік пен билікті пайдалану - бақылауда болу тәсілі. Билікте болудың бір әдісі - сізді басқару және басқару үшін қауіп пен қажетсіз әсерді қолдану
5. Сізді «шеңберден» тыс ұстайды.
Егер сіз жұбайыңыз сізді олардың жүрегінен ғана емес, олардың ізгі ниеті мен мақұлдауынан да айыратын болса, олар сізді өз әрекеттерінен шеттетеді. Сіз жұбайыңыздың іс -әрекетіне бейтаныс болып кетесіз.
6. Сіз өзіңізге күмәнданасыз
Сіздің жұбайыңыз сізді шатастырып, сіздің көзқарасыңызға күмән келтіру үшін сізге әдейі өтірік айтады. Қатыгез серіктестер сізді өздерінің ескертулеріне, түсіндірмелеріне, есте сақтау қабілеттеріне және ақыл -есіне күмән келтіреді. Кейде олар сені шындыққа сенбейінше таласып, сені жалықтырады.
7. Қиянат жасаушылар сізге арзан махаббат сыйлайды
Зорлық көрсетушілердің көпшілігі сізді әсер ету шеңберінде немесе саусағыңыздың астында ұстау үшін сүйіспеншілік немесе мақтау немесе комплименттерді ұсынады немесе сыйлықтар сатып алады.
8. Деструктивті сын және ауызша қорлау
Сіз жұбайыңыздың айқайлайтынын, айқайлағанын, мазақтағанын, сізді айыптағанын немесе қорқытқанын байқаған кезде сіз қатыгез қарым -қатынаста боласыз. Қатыгез қарым -қатынастан шығу үшін бар күшіңізді салуыңыз керек, олар сізді құртып жіберуі мүмкін!
9. Менсінбеу
Бұл сіздің жұбайыңыз сізді құрметтемегеннен кейін, қатыгез қарым -қатынастың белгісі. Ол сізді көпшіліктің алдында да төмендетеді. Олар сізді басқа адамдардың алдында қоюды ұнатады; сөйлескенде тыңдамау немесе жауап бермеу; телефон қоңырауларын үзу; көмектесуден бас тарту.
10. Қудалау
Қатыгез серіктес сізді барлық жағынан қудалайды. Ол сіздің телефон қоңырауларыңызды бақылайды, сіз кіммен шығасыз, кімді көресіз. Ол сіздің өміріңізді басқаруға тырысады.
11. Жыныстық зорлық
Қатыгез серіктес сізді жыныстық әрекетке мәжбүрлеу үшін күш, қорқыту немесе қорқыту қолданады; жыныстық қатынасқа түскіңіз келмеген кезде сізбен жыныстық қатынасқа түсу. Олар сізді жыныстық қатынасқа түсуге қорқытуға тырысады. Олар тіпті сені зорлауы мүмкін.
12. Физикалық зорлық
Егер сіз жұбайыңыздың пікірін жоққа шығарсаңыз және ол жұдырықтасумен аяқталса; ұру; соғу; тістеу; қысу; тебу; шашты жұлу; итеру; итеру; жану; немесе тіпті сізді тұншықтырып өлтіріңіз, қарым -қатынастан шығыңыз, бұл қорлау!
13. Бас тарту
Қатыгез серіктес өз әрекетін жоққа шығарады. Сіздің қатыгез серіктесіңіз өз әрекеті үшін жауапкершілік алмайды. Сіздің қорлаушы серіктесіңіз қорлау болмайды деп айтады; қатыгез мінез -құлықты тудырдыңыз деп.
14. Серіктесіңізге сене алмау
Егер сіздің серіктесіңіз мүлдем сенімсіз болса, бұл қатыгез қарым -қатынастың айқын белгісі. Егер сіз жұбайыңызды өтірік, уәделерді бұзу үшін айтқан сөздері үшін ұстай алмасаңыз, онда сіз қарым -қатынаста боласыз.
15. Сіз тәуекелге бел будыңыз
Егер сіз өз ойыңыз бен ойыңызды еркін жеткізе алмасаңыз, сіздің денеңізге, рухыңызға және жаныңызға зиян келтіру қаупі бар екенін сезсеңіз, бұл қатыгез қарым -қатынасқа түсетіндігіңіздің белгісі.