Мазмұны
- Жыныстық зорлықтан кейінгі өмір
- Жыныстық жарақаттар мен қатыгездіктен қалпына келтіру
- Мәселені мәжбүрлемеңіз
- Мәселені талқылауға ыңғайлы болыңыз
- Оны құпия ұстаңыз
- Терапевт жалдау
Зорлау мен жыныстық жарақат бәріміз ойлағаннан да кең таралған.
АҚШ -тың Сексуалдық зорлық -зомбылық жөніндегі ұлттық ресурстық орталығының мәліметі бойынша, әрбір бесінші әйел өмірінің бір кезеңінде зорланған. Бұл нашарлай түседі, ФТБ зерттеуі көрсеткендей, зорлау оқиғаларының оннан тек төртеуі ғана тіркелген. Бұл экстраполяциялауды қарастыратын қызықты фигура, сіз қанша зорлау оқиғасы болғанын білуіңіз керек.
Егер ол есепке алынбаса, онда мұндай көрсеткіш жоқ.
Бұл сіз білмейтін нәрсені білмейтін классикалық жағдай болуы керек, бірақ ФТБ сиқырлы сандарынан басқа, біз білетініміз - бұл көптеген адамдарда болады, ал құрбандардың басым көпшілігі әйелдер.
Жыныстық зорлықтан кейінгі өмір
Жыныстық жарақаттар мен шабуылдардың құрбандары ұзақ уақытқа созылатын психологиялық әсерге ие.
Әсіресе, егер қылмыскер жәбірленуші сенетін адам болса. Оларда сенім мәселесі, генофобия, эротофобия, кейбір жағдайларда өз денесін менсінбеушілік дамиды. Жоғарыда айтылғандардың бәрі сау және жақын қарым -қатынасқа кедергі келтіреді.
Сексуалдық зорлық -зомбылық өмір бойы жалғасуы мүмкін, бұл құрбандардың мағыналы қарым -қатынаста болуына жол бермейді немесе олардағы қарым -қатынасты бұзады. Олардың жыныстық қатынас, жақындық және сенім мәселелерінен қорқуы оларды қарым -қатынасты бұзып, серіктестерінен алыстатады.
Олардың серіктестері жыныстық жарақаттың белгілерін байқауға көп уақыт кетпейді, мысалы, жыныстық қатынасқа қызығушылықтың болмауы мен сенімсіздік. Тек аз ғана адамдар мұны өткен жыныстық жарақаттар мен қиянаттың көрінісі деп қорытындылайды. Көптеген адамдар бұл қарым -қатынасқа қызығушылықтың жоқтығын түсіндіреді. Егер жыныстық жарақат алған адам әр түрлі себептермен өткен өмірін талқылауға дайын болмаса, онда қарым -қатынас үмітсіз болады.
Егер екінші тарап мұны уақыт өте келе анықтай алса немесе жәбірленуші оларға сенім мен жақындық проблемаларының себебін айтса, онда ерлі -зайыптылар бұл мәселені бірге шешіп, жыныстық жарақаттың теріс әсерін жеңе алады.
Жыныстық жарақаттар мен қатыгездіктен қалпына келтіру
Егер ерлі -зайыптылар бұрынғы жыныстық жарақаттарға қатысты деңгейде болса, онда серіктеске жәбірленушінің әрекетін түсіну оңайырақ болар еді.
Алайда, жыныстық жарақаттан немесе қатыгездіктен арылу оңай жұмыс емес. Егер ерлі -зайыптылар кәсіби маманға хабарласпастан бұрын мұны өздері жасағысы келсе, мұнда жағдайды жеңілдету үшін не істеуге болады.
Мәселені мәжбүрлемеңіз
Жоқ - жоқ. Егер жәбірленуші жақын қарым -қатынастан бас тартса, оны тоқтатыңыз. Олар жыныстық жарақаттан зардап шегеді, себебі біреу мәселені бірінші кезекте мәжбүрледі. Егер сіз оларды бір күні жеңетінін қаласаңыз, оларды сізбен бір тәжірибені қайталауға мәжбүр етпеңіз.
Тәтті сөздер, үйлену және басқа ақтау жағдайды нашарлатады. Жыныстық жарақат алған науқастардың көпшілігін олар сенетін адамдар құрбан етті. Бас тартқаннан кейін әрекетіңізді жалғастыру сіздің бастапқы қылмыскермен бірдей екеніңізді дәлелдейді.
Бұл олардың сенімен мәңгілік қарым -қатынаста болуына жол бермейді. Сондықтан бұл қателікті бір рет болса да жасамаңыз.
Мәселені талқылауға ыңғайлы болыңыз
Жыныстық жарақат пен зорлық -зомбылық құрбандарының ең басым сезімдерінің бірі - ұят. Олар өздерін лас, кірленген және қолданылған сезінеді. Олардың жағдайына жанама түрде қарау олардың қабығына қарай шегінуге мәжбүр етеді.
Бұл туралы айту емделуге көмектеседі. Жәбірленуші мұны өз еркімен бір сәтте талқылай алады, бірақ егер олай етпесе, онда олар дайын болғанша күтіңіз. Өз тәжірибесімен бөліспестен, барлық сынақты жеңуге болады. Бұл туралы олар сенетін адаммен сөйлесу ауыртпалықты бөліседі. Бірақ адамдар бар, және сіз бұл адамдардың кім екенін біле алмайсыз, олар өздігінен өтіп кете алады.
Егер олар оны талқылауды аяқтаса, өз пікіріңізді қалдырмаңыз және әрқашан серіктесіңізбен бірге болыңыз. Олар бұл олардың кінәсі емес екенін және бәрі өткенде екенін білуі керек. Сіз оларды қауіпсіз, қорғалған екеніне сендіруіңіз керек және сіз ешқашан мұндай жағдайдың қайталануына жол бермейтін боласыз.
Оны құпия ұстаңыз
Құпиялылық маңызды. Жағдай маңызды емес, бірақ оқиға туралы ешкімге ешқашан айтпаңыз. Оны кез келген түрде левередж ретінде қолданбаңыз, тіпті егер сіз адаммен ажырассаңыз да.
Ерлі -зайыптылар ретінде бірге жүру сіздің егжей -тегжейлеріңіз ешқашан ашылмаған болса да, сіздің сеніміңіз бен байланыстарыңызды нығайтады.
Белгісіз адамның сіздің санасыздықты жеуіне жол бермеңіз, әр адамның қараңғы өткені болады, бірақ ол өткенде. Бірақ егер бұл болашаққа тікелей әсер ететін болса, онда сіз ерлі -зайыптылар ретінде қазіргі уақытта бірге жұмыс жасай аласыз.
Бұл қарым -қатынасты нашарлататыны сөзсіз, және ерлі -зайыптылардың көпшілігі өткен оқиғаны да, қазіргі кездегі қиындықтарды да жеңе алмайды. Жыныстық жарақат - бұл аз мәселе емес, егер жағдай тым қиын болса, сіз әрқашан кәсіби көмекке жүгіне аласыз.
Терапевт жалдау
Ерлі -зайыптылар ретінде жыныстық жарақат пен зорлық -зомбылықты емдеу процесін өту - бұл дұрыс таңдау.
Бұл екі адамға арналған саяхат болуы керек. Жәбірленушіден бас тарту олардың сенім мәселелерін күшейтеді. Сіздің сапарыңызда сізге көмектесетін кәсіби маманның болуы сәттілік мүмкіндігін арттырады және қазіргі қарым -қатынастың бұзылуын азайтады.
Кәсіби мамандар жүргізетін жыныстық жарақат терапиясы соңғы бірнеше онжылдықта осы аурумен ауыратын басқа пациенттердің зерттеулеріне негізделген. Ерлі -зайыптылар қараңғыда ашуланбайды және жүріп бара жатқанда бәрін шешеді. Кәсіби маман табысты жағдайлық зерттеулермен расталған нақты жоспарға ие болады.
Анықтама бойынша жыныстық жарақат-бұл посттравматикалық стресстің бұзылуының бір түрі. Бұл кінә, ұят, дәрменсіздік, өзін-өзі бағалаудың төмендігі және сенім жоғалту сезімімен көрінеді. Тіпті физикалық зақым емделсе де, психикалық және эмоционалды алаңдаушылық жалғасады. Жақсы нәрсе - дұрыс емдеумен және үлкен сүйіспеншілікпен барлық ауруды емдеуге болады.
Сіздің құрбаны болған серіктесті шын жүректен қолдау және егер олар сізбен бірге емдік сапармен алға жылжуға дайын болса, онда бұл қазірдің өзінде маңызды қарым -қатынас. Ерлі -зайыптылар жыныстық травманы бірге жеңе алатын болса, бұл бұрынғыдан да маңызды болады.