Мазмұны
- Сенімсіз қарым -қатынас қалай қалыптасады?
- 1. Сіз әрқашан бәріне дәлел сұрайсыз
- 2. Сіз олардың әлеуметтік желілерін үнемі тексеріп отырасыз
- 3. Сіз олардың есептік жазбаларына парольдерді талап етесіз
- 4. Сіз серіктесіңізбен бірге болсаңыз, тартымды адамдар сізді қорқытатынын сезінесіз
- 5. Сіз басқалардан серіктесіңіздің орналасқан жерін растауды сұрайсыз
Сіз өзіңізге «серіктесіңізге сенесіз бе?» Деп сұрауды доғардыңыз ба?
Мүмкін, егер сіз бұл сұрақты өзіңізге қойған болсаңыз, сіздің қарым -қатынасыңызға сенімсіздіктің бейсаналық хабары болуы мүмкін.
Егер сіздің қарым -қатынасыңыз сенімге байланысты емес екендігіне күмән туындаса, онда сіздің санасыздыққа назар аударып, себебін анықтауға кірісетін кез келді. Әсіресе сенімсіз қарым -қатынас жақсы бола бермейтіндіктен - сенім - бұл қарым -қатынастың негізі.
Сенімсіз қарым -қатынас қалай қалыптасады?
Әдетте сіз өзіңіздің серіктесіңізге сенесіз бе деп сұрай бастайтын екі себеп бар.
- Сенімсіздікке, сенімсіздікке, құрметтемеуге, жалған сөйлеуге немесе серіктесіңіздің немесе жұбайыңыздың атынан қайталап жіберуге болатын нақты оқиғалар болды.
- Егер сіз бұрын сенімсіз қарым -қатынаста болсаңыз және ешкімге сену қиын болса.
Қарым -қатынастың осы екі түрі үшін де сенімділік қалай дамитынынан немесе қайтадан сенуге үйренуден басталатын шешім бар.
Екі жағдайда да кеңес беру сізді болашаққа жақсы орынға қояды және сенімсіз қарым -қатынасты болдырмайды.
Мәселе мынада; серіктеске сенетіндігіңізді айту әрқашан оңай емес. Сізге серіктесімізге сенбейтін болсақ, біздің мінез -құлқымыздың кейбір мысалдары сізге көмектеседі.
1. Сіз әрқашан бәріне дәлел сұрайсыз
Түсіну - бұл салауатты әдет, және сіздің серіктесіңіз сізбен талқылап жатқан нәрсенің растауын сұрайтын кездер болады. Айырмашылық, олар қажет болған дәлелдер олардың адал болғандығының дәлелі бола алмайды, бірақ олардың фактілерін тексеру үшін - айырмашылық бар.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің немесе жұбайыңыздың айтқандары, істеп жатқандары немесе ойлағаны - бұл шындық екенін дәлелдейтін дәлелдер сұрайтын болсаңыз, онда бұл сенімсіз қарым -қатынастың сенімді мысалы.
2. Сіз олардың әлеуметтік желілерін үнемі тексеріп отырасыз
Бұл сұрақтың жауабы контекстке байланысты. Егер сіз және сіздің жұбайыңыз ыңғайлы болу үшін әлеуметтік медианы, телефонды және электрондық поштаны автоматты түрде бөлісетін болса және бұл өзара талап - сұраныс емес болса, онда бұл дұрыс шешім.
Бірақ егер сіз оны талап еткендіктен қол жеткізе алсаңыз (олардың байланысын бақылау үшін) немесе егер сіз олардың байланысын кез келген жағдайда күдікті түрде бақылап отырсаңыз, сенімсіз қарым -қатынаста өмір сүруіңіз мүмкін.
3. Сіз олардың есептік жазбаларына парольдерді талап етесіз
Егер сіздің серіктесіңіздің немесе жұбайыңыздың есептік жазбаларына қол жеткізудің нақты себебі болмаса (мысалы, бизнес немесе денсаулығына байланысты), олардың шоттарына кіруді талап ету - бұл күдік тудыратын әрекет. Әсіресе, егер сіз бақылау мақсатында кіруді талап етсеңіз.
Бұл бақылаушы мінез -құлық - бұл сенімсіз қарым -қатынасқа бейімділік, бұл сізге жақсы нәрсені бұзбау үшін тез күресуге тура келеді.
4. Сіз серіктесіңізбен бірге болсаңыз, тартымды адамдар сізді қорқытатынын сезінесіз
Сіздің серіктесіңіздің айналасында тартымды адамдарды қорқыту сезімі сенімсіз қарым -қатынастың белгісі емес. Сізде төмен баға немесе сенімсіздік болуы мүмкін.
Бірақ егер олай болмаса, сіз серіктесіңізге сенімді болу үшін жеткілікті түрде сенбейсіз.
5. Сіз басқалардан серіктесіңіздің орналасқан жерін растауды сұрайсыз
Серіктесіңіздің немесе жұбайыңыздың қайда екенін растау - бұл күдікті мінез -құлық, ол сізге ғана емес, сонымен қатар серіктесіңізге және олардың достарына сенімсіз қарым -қатынаста екеніңізді көрсетеді.
Неге сіз өзіңіздің серіктесіңізге сұрақ қоюдың қажеті бар деп ойлайсыз?
Бұл мінез -құлықты бір нәрсе басқарады және оның сенімге ешқандай қатысы болмайды. Мүмкін, отыруға және өзіңізден неге сенімсіз қарым -қатынаста екеніңізді сұрауға уақыт келді, сондықтан сіз оны түзетуге мүмкіндік аласыз.
Қарым -қатынасқа сенімсіздік қарым -қатынастың өзіне ғана емес, сонымен қатар серіктестердің де, ерлі -зайыптылардың да психикасына және әл -ауқатына кері әсерін тигізуі мүмкін. Егер сіз серіктесіңізге сенбейтіндігіңізді байқасаңыз, болашақта сүйіспеншілік пен сенімді қарым -қатынастың ғажайыптарынан ләззат алу үшін бірдеңе жасайтын уақыт емес пе?