Айқайлаудың пайдасы жоқ: оны айқайламаңыз, жазыңыз

Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 8 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Айқайлаудың пайдасы жоқ: оны айқайламаңыз, жазыңыз - Психология
Айқайлаудың пайдасы жоқ: оны айқайламаңыз, жазыңыз - Психология

Мазмұны

Кез келген қарым-қатынастың өз дәлелдері бар-ақша, құда-жекжат, кештер, концерттер, X-Box-қа қарсы playstation (бұл неке қиюға ғана емес, сонымен бірге отбасыға да). Тізім жалғаса береді. Біздің көпшілігіміз басқа адамның айтқандарын ешқашан тыңдамаймыз; біз жауап беруді күтеміз немесе дәлірек, оларға жауап пен шабуыл туралы бірнеше сөз айтуға рұқсат етіңіз. Кейбіреулеріміз өзіміз айтқандарымызды мүлдем тыңдамаймыз. Егер біз әңгіменің жартысын ғана тыңдайтын болсақ, біз қалай шешеміз деп ойлаймыз?

Аргументтер сирек ештеңені шешпейді

Олар ренжітуге, ренішке және қандай да бір түрде біз жақсы көретін адамды өздері қаламайтын немесе ұнатпайтын нәрсеге келісуге мәжбүрлейді.

Біз бұл процестің жұмыс істемейтінін білеміз, бірақ біз көптеген дәлелдерді қайталай береміз немесе ескі стильдегі жаңа аргументтерді жалғастырамыз. Біз мұны әдетіміз бойынша жасаймыз. Біз мұны таныс және ыңғайлы болғандықтан жасаймыз. Біз мұны басқа жолды білмегендіктен жасаймыз. Біздің ата -аналар келіспеушіліктерді осылайша шешті. Біз өмір бойы келіспеушіліктерді осылай шештік. Біздің кейбіреулеріміз үшін бұл көбінесе өз жолымызға жетуге әкеледі, ал басқалары үшін көңілсіздік пен ауырсыну пайда болады немесе кез келген бағаны кез келген жағдайда жеңуге деген шешімді аламыз, тіпті егер біз тек тікелей эфирде қарайтын болсақ. олар DVR -де сағатты кейін көрсетеді.


Дауласу мен айқайлау, әдетте, үй шаруашылығының және, мүмкін, көршілердің наразылығын тудырады. Көбінесе, біздің ішкі баламызды «ойнауға» жібергенде, дәлелдер болады. Дэйв Рэмси айтқандай: «Балалар өздерін жақсы сезінетін нәрсені жасайды. Ересектер жоспар құрып, оны ұстанады ». Мүмкін, келіспеушіліктер болған кезде ересектер сияқты әрекет ететін кез келді.

Кейбір адамдар талқылауға тырысады. Бұл жақсы. Егер барлық қатысушылар әдетте некеге дейін кеңес беруде үйретілген ережелерді ұстанатын болса, бұл бір адам сөйлейді, ал екіншісі тыңдайды және анда -санда естігендерін жинақтайды. Ешқандай тарап екіншісінің не айтатынын немесе олардың қалай әрекет ететінін алдын ала білуге ​​тырыспайды. Біз негізсіз айыптаулармен айналыспаймыз және ымыраға келеміз. Мәселе мынада, біз мәселеге қаншалықты көп инвестиция салсақ, пікірталастар соғұрлым тез бұзылады.

Сонымен, сіз қалай даулы тақырыптарды талқылап, бір жерге бара аласыз?

Сіз оны жазыңыз. Мен мұны жеке және клиенттермен бірге қолданамын. Бұл жоспар әзірге 100% сәттілікке ие, әр қолданған сайын. Рас, көптеген клиенттер мұны бір немесе екі рет жасайды, содан кейін ескі әдеттерге қайта оралады. Менде аптасына бір рет басқаратын бір жұп болды. Қай жұп ең көп жетістіктерге жеткенін білгіңіз келе ме?


Оны жазудың идеясы көп қырлы. Бірінші болмыс, сіз не айтқыңыз келетінін ойлайсыз. Сіз заттарды жазғанда, сіз қысқа әрі дәл боласыз. Түсініксіздік жоғалады және сіз айтқаныңызға назар аударасыз. Келесі идея - жауап беру үшін басқа адамның немесе адамдардың айтқанын оқу керек. Бұл жерде тағы бір керемет нәрсе - бұл жауапкершілік. Сіздің сөздеріңіз бен қолжазбаңыз бәріне көрінеді. Енді «мен олай айтқан жоқпын» немесе «олай айтқаным есімде жоқ» болмайды. Және, әрине, мұны жазу арқылы сізге эмоционалды жауап беруге уақыт береді және әдетте ұтымды болады. Біз оларды жазбаша түрде көргенде әр түрлі көрінетіні таңқаларлық, және біз оны жазған кезде келісетінімізге немесе уәде бергенімізге қаншалықты мұқият екендігіміз таңқаларлық.


Бұл процестің бірнеше қарапайым ережелері бар

1. Спиральды дәптерді немесе қағазды қолданыңыз

Осылайша талқылаулар ретпен және бірге болады. Қажет болса, егер сіз бұл талқылаулар қажет болған кезде бөлек болсаңыз, мәтін немесе электрондық поштаны жіберуге болады, бірақ қалам мен қағаз жақсы.

2. Алаяқтық азаяды

Ұялы телефондар өшіріледі немесе өшіріледі және өшіріледі. Балаларға әрқашан бір нәрсе қажет болады, бірақ егер мүмкін болса, оларға кедергі жасамауға тырысу керек. Балалардың жасына және қажеттіліктеріне қарай, сіз талқылауды қашан жоспарлау керектігін анықтай аласыз. Алайда, сіздің кенжеңіз 15 -те болғандықтан, сіз кез келген уақытта табысты талқылауға ие боласыз дегенді білдірмейді. Егер ол асқазан тұмауына шалдыққан болса және екі жағынан да өрт сөндіргіш тәрізді ағып жатса, бұл-«палубада» жағдай және бұл түнде пікірталас болмайды. Өз сәттеріңізді таңдаңыз.

3. Әр талқылауға белгі қойып, тақырыпты ұстаныңыз

Егер біз бюджет туралы талқылайтын болсақ, құмыраның Сахарадан гөрі кептіргіштігі немесе жұбайыңыздың анасының бақылауы және/немесе араласуы туралы пікірлер талқылауға ешқандай қатысы жоқ және тиесілі емес (Алтон Браунның жақсы тамақтану кітаптары) Докторлардың бұрынғы және шекараларына көмектесе алады. Бұлт пен Таунсенд соңғыларға көмектесе алады), олар қаншалықты рас болса да. Сонымен қатар, сіздің балаңыздың Канкунға үлкен сапарға баратыны туралы пікірталастар мұнда бюджеттік талқылауға жатпайды. Бюджеттік талқылауға жататын нәрсе - сіз баланы жібере аласыз ба, жоқ па. Бюджеттік талқылауды аяқтағаннан кейін және оларды жіберуге сіздің мүмкіндігіңіз бар -жоғын анықтағаннан кейін олардың баруы немесе кетпеуі туралы жаңа талқылау жүргізуге болады.

4. Әр адам түрлі түсті сия қолданады

Мен білемін, сіздердің кейбіреулеріңіз «бұл күлкілі» деп ойлайды. Тәжірибе маған бұл маңызды екенін көрсетті. A) бұл бір адамның пікірін тез іздеуге мүмкіндік береді және B) бұл пікірталастар әлі де жандануы мүмкін және сіз өзіңіздің қолжазбаңыздың қаншалықты ұқсас екеніне таң қаласыз.

5. Талқылау бір сағаттан аспауы керек

Егер сол түні шешім қабылданбаса, сіз талқылауды үстелге қойып, оны басқа уақытта аласыз. Сіз жазбаша талқылаудан тыс мәселе бойынша жұбайыңызбен сөйлесуге тырыспайсыз.

6. Үзіліс деп атауға болады

Кейде сіз эмоционалды түрде қатысасыз және салқындату үшін бір -екі минут қажет болады. Сонымен, сіз ванна бөлмесінде үзіліс жасайсыз. Сусын алыңыз. Балалардың болуы керек жерде екеніне көз жеткізіңіз. Мүмкін, біреу талқылауға қайта оралу үшін зерттеу жүргізуі керек шығар. Үзіліс 10-15 минуттан аспауы керек. Және бұл сағатты есептемейді.

7. Алдын ала жоспар құрыңыз

Егер сіз бюджеттік дағдарыстың болатынын білсеңіз, онда бұл туралы сөйлесудің және оны жоспарлаудың уақыты есеп айырысу мерзімі басталатын кезде емес, бұрын болады. Отбасылық саяхатты қол жеткізерден кемінде 2 ай бұрын жоспарлаған дұрыс. 16 жасқа толған және автомектеп, автокөлік пен автокөлікті сақтандыру - бұл күтпеген оқиға емес, бірақ көптеген отбасылар оларға солай қарайды. Талқылауды жоспарлауда мүмкіндігінше белсенді болыңыз.

8. Ақша төбелесі қарым -қатынас үшін қауіпті

Сіз оқыған зерттеулерге байланысты, ақша мен ақша төбелесі ажырасудың бірінші немесе екінші себебі болып табылады. Бюджетті әзірлеу (ақша ағымының жоспары немесе шығындар жоспары көбінесе бюджет үшін қолайлы шарттар болып табылады) бұл жекпе -жекті азайтуы немесе тіпті жоюы мүмкін. Бюджет ақшамен басқа біреуді басқаруға арналмаған. Бюджет дегеніміз - бұл адамдар ақшаны қалай жұмсауды шешеді. Мақсаттарға келіскеннен кейін, эмоционалдылықтан гөрі, бюджет арқылы ақшаны қалай аудару академиялық болады.

Сіз енгізуі қажет басқа ережелер болуы мүмкін. Ерлі -зайыптыларға немесе отбасыларға арналған басқа ережелерге мыналар кіреді: шығармашылық ойлау мен мәселені шешуге тырысу керек, бір нәрсені қайта -қайта қайталамау керек, және әркім басқаша жасауға тырысуы керек. Жағдайды табысты шешуге тырысқанда икемді және ымыраға ашық болу әрқашан жақсы. Жаңа шешім мүлдем жұмыс істемеуі мүмкін және сәл түзетуді қажет етуі мүмкін. Біз жаңа жолдан бас тартпаймыз және жұмыс істемейтін ескі әдіске қайта ораламыз, бірақ ыңғайлы.

Есіңізде болсын, жағдай өте өткір. Сіздің балаларыңыз қазір 4 және 6 жаста болуы мүмкін, бірақ бірнеше жылдан кейін олар көптеген жұмыстарға көмектесе алады. Кірді сұрыптауға үйретуді қазірден бастаңыз. Уақытты үнемдейтін құрал бар. Олар қартайған сайын кір туралы көбірек түсінетін болады және ақырында өз бетінше жұмыс жасай алады. Үй тазалауда да солай. Ауладағы жұмыс. Ыдыс жуу. Пісіру. Masterchef Junior -ды көрдіңіз бе? Менің келесі мақалам балалардың үй шаруасына үлес қосуы мен оған ақы алмаудың маңыздылығы туралы болмақ.