Мазмұны
- Эмоционалды қатынас дегеніміз не?
- 1. Сіз серіктесіңізбен ара қашықтықта боласыз
- 2. Алданған адам депрессияға түсуі мүмкін
- 3. Байланыс зиянды болады
- 4. Кейбіреулер үшін бұл қарым -қатынаста жетіспейтін нәрсені орындауға көмектеседі
- 5. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені жақсы түсінесіз
Эмоционалды жағдайдың салдарын жою және эмоционалды қарым-қатынасты қалай жеңуге болатынын білу үшін эмоционалды алдау деген не екенін білуге тырысайық.
Эмоционалды опасыздықпен байланысты мәселелердің бірі - бұл жалпыға бірдей қабылданбайды және әр түрлі адамдар үшін әр түрлі мағынаны білдіреді.
Кейбір адамдар ұсақ -түйек нәрсені де көрсетеді деп ойлайды, ал басқалары оларды елеусіз деп санап, маңызды нәрсе кедергі келтіргенде ғана үрейленуге тырысады.
Әр ерлі -зайыптылар өздерінің жеке ерекшеліктерін анықтайды қарым -қатынас динамикасы.
Бұл, өз кезегінде, не қолайлы, не болмайтынын анықтайды. Бұл негізінен барлық тараптардың еркіндігіне, мінез -құлқына және т.б.
Шынында да, эмоционалды алдау мәселесін шешуде шындықты қабылдаудың маңызы зор. Мұның себебі - бұл құбылысты сипаттайтын және адамдарға өз әрекеттерін сәйкес жіктеуге мүмкіндік беретін нақты егжей -тегжейлі анықтама жоқ.
Сондықтан, эмоционалды алдау туралы айтқанда, терминмен белгілеуге болатын оқиғалардың жеке жиынтығын көрсетуден гөрі, жағдайдың жалпы схемасына сілтеме жасауға болады.
Қалай болғанда да, эмоционалды алдау - бұл серіктестің біреуі қазіргі серіктесінен басқа адаммен қарым -қатынасқа көбірек инвестиция алатын нақты жағдай деп сенімді түрде айтуға болады.
Бұл әр түрлі формада болуы мүмкін, бірақ әдетте эмоционалды қарым -қатынас қарым -қатынасқа түскен адамдардың бірі басқа біреуді жайлылық аймағына әкелуге тырысқанда дамиды.
Эмоционалды қатынас дегеніміз не?
Эмоционалды қарым -қатынасты сипаттаудың ең жақсы әдісі - оны достықпен салыстыру және салыстыру.
Достардың болуы өте жақсы және құптауға болмайды.
Ақыр соңында, сіз қарым -қатынасқа түсе салысымен әлемді өшірмеуіңіз керек. Өзіңіз үшін, сіз әлеуметтік белсенді болып қалуыңыз керек және сіздің өміріңізді сүйіктіңізбен шектемеуіңіз керек.
Сонымен бірге, тепе -теңдік маңызды.
Егер сіз біреумен кездесуге шешім қабылдасаңыз, ал егер сіз біреуді жақсы көрсеңіз, бұл екеуіңіздің эмоционалды түрде үйлесетіндігіңізді және байланыстыратын көп нәрсеге ие екеніңізді білдіреді.
Уақыт өте келе сіз қарым -қатынасыңызды дамытып, сенім мен жанашырлық сияқты маңызды аспектілерді нығайта аласыз.
Сіздің достарыңыз үлкен қолдау көрсете алатын болса да, сіздің сүйіктіңіз - бұл сіздің ойыңызда бірдеңе болған кезде бірінші кезекте ойлануыңыз керек адам.
Егер сіз өз қуанышыңызбен бөлісуді немесе басқа біреуге кеңес сұрап келуді жөн көретін болсаңыз, бұл мәселе болуы мүмкін.
Ақыр соңында, сіздің эмоционалды қарым -қатынасыңыз неғұрлым күшті болса, соғұрлым ол анықталады.
Шындығында, ол үш бағытта таралады, олардың барлығы сіздің өміріңізге белгілі бір әсер етеді.
Эмоционалды алдауды сипаттайтын үш аспект кіреді а күшті эмоционалды байланыс, құпия және эротиканың кейбір элементтері.
Жоғарыда айтылғандардың бәрі сирек кездесетін болса, бір күнде пайда болатынын байқау әділетті болады. Бұл физикалық алдау мен эмоционалды алдаудың айырмашылығы. Біріншісі көңіл -күйдің күрт өзгеруіне, алкогольге немесе сіздің денеңіз бен ақыл -ойыңызға әсер ететін кез келген басқа инстинктке оңай кінәлі болады. Бұл ақтау болмаса да, бұл кездейсоқ болуы мүмкін нәрсе.
Өкінішке орай, бұл эмоционалды алдау кезінде болмайды. Мұндай қарым -қатынас ұзақ уақытты алады және қарым -қатынасқа өте зиянды. Бірақ бұл қарым -қатынасты қалай өзгертеді?
Сондай -ақ, эмоционалды қарым -қатынастың белгілері туралы бұл бейнені қарау пайдалы болар еді:
Эмоционалды алдау сіздің қарым -қатынасыңызға әсер ететін әдістер
1. Сіз серіктесіңізбен ара қашықтықта боласыз
Әріптестердің бірі эмоционалды түрде басқа біреумен араласқанда көрінетін бірінші нәрсе олар өздерін қазіргі серіктесінен үнемі алыстатады. Бұл бірден болмайды, бірақ процесс басталған кезде оны тоқтату өте қиын.
Бұл мақалада бұрын айтылғандай, эмоционалды істердің ең маңызды ерекшеліктерінің бірі - құпиялылық. Сіз серіктесіңізден басқа адаммен қарым -қатынас орнатқаннан кейін, сіз, мүмкін, тіпті санадан тыс деңгейде де, жеке және жеке болуды бастаңыз. Сіз олармен өз өміріңіз туралы нәрселермен бөлісуді тоқтатасыз және сіз оларға көмек немесе эмоционалды қолдау үшін жүгінбейсіз.
Сонымен қатар, көптеген заманауи байланыс телефон арқылы жүзеге асатындықтан, сіз смартфонды жасыра бастайсыз және қажетсіз күдікті және қорғанысқа айналасыз. Бұл қарым -қатынаста паранойяның тез дамуына әкеледі, нәтижесінде бұл нәтижеге әкеледі жиі агрессия, дау -дамай және жалпы сенімсіздік.
Шын мәнінде, біреуге деген сенімді жоғалту эмоционалды алдаудың ең ауыр зардаптарының бірі болып табылады, өйткені бұл сіздің қарым -қатынасыңыздың аяқталуын білдіреді. Сенімді қалпына келтіру мүмкін емес. Сонымен, егер сіз бір рет эмоционалды алдау белгілерін көрсетсеңіз және сіздің серіктесіңіз (немесе керісінше) мұны байқаса, сіздің қарым -қатынасыңыздың денесінде үлкен жара болады.
2. Алданған адам депрессияға түсуі мүмкін
Алданған жұбайдың өзіне деген сенімділігіне байланысты күрделі проблемалар туындауы мүмкін.
Сонымен қатар, эмоционалды алдау да өте маңызды оған қатысатындардың барлығының психикалық денсаулығына зиянды. Әсіресе алданатын жаққа.
Егер сіз біреумен көп уақыт өткізіп, эмоционалды қарым -қатынаста болсаңыз, сіз оның мінез -құлқы мен көзқарасындағы шамалы өзгерістерді тануды үйренесіз. Сондықтан, алаяқ серіктес ештеңе болмағандай әрекет етуге тырысса да, олар әлі де шындықты жасыра алмайды.
Шындығында, әдеттегідей әрекет етуге тырысу, алайда одан әрі өздерін алшақтату және бұрын сеніп жүрген адамға эмоционалды түрде қол жетімсіз ету адал серіктесті өздеріне сұрақ етеді.
Олар бұл жағдайға не әкелгенін түсіне алмай, өздерін әлсіздікте қалғандай сезінеді. Алғашқы ой көптеген адамдармен қарым -қатынаста болады (әсіресе, егер бұл идеалды емес болса), оларда бірдеңе бар деген ойға айналады.
Олар сізді интеллектуалды немесе эмоционалды түрде қанағаттандырмайды деп уайымдап, олар бұл ойларды сіздің қарым -қатынасыңызға аударады және сіздің қарым -қатынасыңыздың динамикасында теңгерімсіздік тудырады.
Алдамшы жағдайға аз көңіл бөле отырып, бұл жаман аяқталуы мүмкін және басқа серіктестің тастап кетуіне әкелуі мүмкін.
3. Байланыс зиянды болады
Эмоционалды алдау сіздің қазіргі қарым -қатынасыңыздың кейбір обсессивті үлгілерін тудыруы мүмкін.
Бұл әсер бұрынғы әсерлерге оралады, өйткені олар бір -бірімен тығыз байланысты. Әріптестердің бірі сүйіктісімен эмоционалды байланыста шамалы өзгеріс болғанын байқаған соң, олар оның себебін білуге тырысады.
Бұл бірнеше жасырын сұрақтармен және бір мағыналы әңгімемен шектелуі мүмкін, бірақ кейде бұл одан да алыс болуы мүмкін. Қарым -қатынастағы наразылықтың себебін түсіне алмай, олар бүкіл өмірін білуге тырысады.
Бұл денсаулыққа зиян келтіреді, токсикалық қатынас және бір -біріңізге деген сенім мен құрметті біржолата бұзады.
4. Кейбіреулер үшін бұл қарым -қатынаста жетіспейтін нәрсені орындауға көмектеседі
Бір таңқаларлығы, адамдар эмоционалды алдау кезінде бастан өткеретін жағымды нәрселер бар. Бұл, әрине, негізінен даулы және дәстүрлі емес, бірақ кейбір жұптар үшін қолайлы болуы мүмкін.
Кейбір ерлі -зайыптылардың айырмашылығы - серіктестердің бірі екіншісінің энергиясына сәйкес келмейді, сондықтан олардың назарын үлкен нәрсеге аудару қажет.
Бұл жерде эмоционалды қарым -қатынастың пайдасы болуы мүмкін. Әрине, оны ұйымдастырудың ең жақсы әдісі - серіктесіңізге алдын ала кеңес беру және олармен алдын ала талқылау.
Алайда, егер сіз консенсусқа келе алсаңыз, сіздің қарым -қатынасыңыз одан пайда көруі мүмкін, өйткені сіз өзіңіздің өміріңіздің әр түрлі аспектілерін ажырата аласыз және серіктесіңізбен қарым -қатынасқа қажетсіз теріс әсер етпес едіңіз. Мұны әуесқой терапевт деп ойлаңыз.
5. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені жақсы түсінесіз
Ақырында, бірақ, ең болмағанда, эмоционалды алдау сіздің қарым -қатынасыңызды жақсылыққа да, жамандыққа да түбегейлі өзгертуі мүмкін.
Мұның себебі - бұл сізге байланыстан не қалайтынын, қандай адамдармен жақсы қарым -қатынаста екеніңізді және басқа адамдармен қарым -қатынас кезінде эмоцияңызды қалай басқаратындығыңызды жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді.
Кейде эмоционалды қарым -қатынас, тіпті өте ауыр болса да, сізге жаңа көкжиектер ашып, ішкі жан дүниеңізбен тыныштық табуға мүмкіндік береді.