Мазмұны
- Қарым -қатынаста жақындық деген не?
- Жақындықтың қандай түрлері бар?
- Эмоционалды жақындық: ерлі -зайыптылар арасындағы байланысты нығайтады
- Физикалық жақындық: Қарым -қатынастың өркендеуі үшін негізгі талап
- Интеллектуалды жақындық: жақсы қарым -қатынас үшін пікір білдіру бостандығы
- Қарым -қатынасты қаншалықты жақын қарым -қатынас деңгейлері дамытады?
- 5 Қарым -қатынастағы интимді өлтірушілер
- 1. Ескі жалынмен байланыстыратын жұбайы
- 2. Күйеуі жұбайы
- 3. Жыныстық құмарлық туралы айтпау
- 4. Приключенияның болмауы
- 5. Өзімшілдік
- Қарым -қатынас жақындықсыз өмір сүре ала ма?
- Жақындық қорқынышын қалай жеңуге болады?
- Қарым -қатынаста жақындықты қалай құруға болады?
- Ала кету
Жақындықтың шынайы анықтамасын сөзбен дұрыс сипаттау мүмкін емес. Бұл психологиялық күй, онда серіктестердің екеуі де бір -біріне өте жақын, бір -бірімен байланып қалғанын сезінеді.
Жақындық - бұл тірі сезіну, қанағаттану, экстаз және сонымен бірге осал болу. Бұл бір күнде қол жеткізуге болмайтын қарым -қатынас жағдайы. Біртіндеп өсу үшін уақыт қажет, мұнда екі адам бір -бірімен тығыз байланысты.
Біздің жанымыз жақындықты қалайды
- Эрвин Рафаэль Макманус
Қарым -қатынаста жақындық деген не?
Біз жақындық туралы ойлағанда, біз оны автоматты түрде жыныстық қатынасқа немесе физикалық жақындыққа теңейміз.
Жыныстық қатынас осының бәрін қамтыса да, бұл жыныстық қатынастан гөрі әлдеқайда көп. Бұл өзара түсіністік пен өзара тәуелділікті қажет ететін үлкен мақсатқа ие.
Біз салауатты қарым -қатынаста физикалық жақындықтың маңыздылығын елемеуге болмайды, бірақ эмоционалды жақындық - сіздің серіктесіңізбен кез келген физикалық жақындықтың алғышарты.
Жақындықтың қандай түрлері бар?
Қарым -қатынаста немесе қарым -қатынаста болған кезде жақындық деген не? Сіз серіктестер арасындағы жақындықтың әртүрлі категориялары бар екенін білесіз бе?
Эмоционалды, жыныстық, психикалық немесе интеллектуалды бірліктен тұратын қарым -қатынастағы жақындықтың кең аспектісі бар. Табысты неке немесе некелік қарым -қатынас, эмоционалды, физикалық, рухани және интеллектуалдылық туралы айтатын болсақ, жақындық достықпен жұмыс істеуі керек.
Қарым -қатынаста эмоционалды жақындық - бұл физикалық байланысты дамытатын алғышарт, бұл біздің біреуге жақын болу туралы алғашқы ойымыз.
Бұл ерлі -зайыптылар бір -бірімен эмоционалды деңгейде байланысып, кез келген дүниелік қиындықтардан босатылған көңіл -күй.
Сіз өзіңіздің қалауыңызбен, сезімдеріңізбен, армандарыңызбен, ұмтылыстарыңызбен, құпияларыңызбен бөлісу арқылы бір -біріңізді жақын сезінесіз және процесте сіз бір -біріңізге осал болып қаласыз. Осылайша ерлі -зайыптылар арасында химия пайда болады.
Қарым -қатынаста эмоционалды жақындық қарым -қатынасты нығайтады.
Эмоционалды жақындыққа қол жеткізу үшін сізге бірнеше сағат жұмсаудың қажеті жоқ. 10 минуттық сапалы уақытты бірге өткізу немесе бір -біріне үй шаруасында көмектесу эмоционалды жақындықты жақсартады.
Бұл сенімге, түсіністікке, қабылдауға итермелейді және сізді бір -бірімен байланыстырады.
Сүйіспеншіліктен, махаббаттан, романтикадан, жыныстық қатынастан руханиятқа дейін, эмоционалды жақындық некені немесе қарым -қатынасты нығайту үшін маңызды болатын барлық сезімдерді қамтиды. Жасы ұлғайған сайын жыныстық құмарлық пен құмарлық жоғалса, ерлі -зайыптыларды тек эмоционалды жақындық сақтап қалады.
Бұл сізді серіктесіңізге жақындататын махаббатты көрсетудің күшті және кең таралған әдісі. Бұл тек жыныстық қатынас немесе сыртқа шығу туралы емес; физикалық жақындық - бұл тек жыныстық қатынастан басқа.
Бұл сіздің серіктесіңіз үшін сіздің маңыздылығыңыз бен жүрегіңізде ерекше орын бар екеніне сенуге мәжбүр етеді.
Сіздің бағыныштылығыңыз, берілгендігіңіз, тиесілі болуыңыз, бір-біріңізге үмітсіз болуыңыз-бәрі сіздің серіктесіңізбен физикалық жақындасқанда көрінеді.
Жыныстық химиядан басқа, қарапайым арқа сүйек, романтикалық дене массажы, қол ұстасу, жайлы құшақтау немесе тәтті сүйісу де физикалық жақындықтың формасы болып саналады.
Қауіпсіздікті жеңуден және айырмашылықтарды жұмсартудан бастап, махаббаттың жылуын сезінуге дейінгі қарым -қатынаста физикалық жақындық үлкен рөл атқарады.
Қарым -қатынаста физикалық жақындық болмаса, неке немесе қарым -қатынас дұрыс дами алмайды.
Төмендегі бейнеде қарым -қатынаста физикалық жақындықты жақсарту үшін Джон Киронденің теріге медитация жасау әдісі талқыланады. Байқап көріңіз:
Қарым -қатынастағы интеллектуалды жақындық сіздің пікірлеріңіз бір -бірінен өзгеше болса да, екеуіңізге де өз ойларыңыз бен ойларыңызды еркін бөлісуге мүмкіндік береді.
Егер екі адам интеллектуалды түрде байланысса, олар өздерін қауіпсіз сезінеді және кез келген мәселе бойынша өз пікірлерін бөлісуден қорықпайды. Саясаттан, бала тәрбиесінен, отбасылық шығындардан бастап, халықаралық мәселелерге дейін олар өз пікірлерін еркін жеткізіп, пікір таластыра алады.
Бұл сіздің серіктесіңізден қорықпай өз пікіріңізді білдіру кезінде қауіпсіз сезіну туралы және бұл қарым -қатынасты тиімді етеді және сіздің неке немесе махаббат қатынастарын нығайтады.
Қарым -қатынасты қаншалықты жақын қарым -қатынас деңгейлері дамытады?
Қарым -қатынасқа деген жақындық дегеніміз не, бұл ерлі -зайыптыларға, отбасы мен достарға қатысты болуы мүмкін бе? Басқа адаммен қарым -қатынас сізге не береді? Жауап - бұл берік қарым -қатынас.
Қарым -қатынаста жақындық қаншалықты маңызды - бұл талқыланатын тақырыптардың бірі.
Біз өзімізді басқа адамға шын жүректен беруге рұқсат етілгендіктен, бұл өзара сыйластыққа, сүйіспеншілікке және түсіністікке терезе ашады. Осының арқасында жақындық адамдарды терең түсінуге біріктіреді.
Егер біз бұл мәселені шеше алатын болсақ, бұл сіз бен сіз қамқорлайтын адамдар арасындағы ұзақ мерзімді байланыстың кепілі бола алады. Нақтылық - бұл неке мен қарым -қатынастың ең құнды аспектілерінің бірі.
5 Қарым -қатынастағы интимді өлтірушілер
Жақындықты өлтіретін және қарым -қатынасты бұзатын түрлі факторлар болуы мүмкін. Кейбір жиі кездесетін шағымдар мен ерлі -зайыптылық мәселелер:
1. Ескі жалынмен байланыстыратын жұбайы
Ерлі -зайыптылар арасындағы жақындық некеден тыс қарым -қатынаста болған серіктестердің бірімен бірге өледі. Бұл жақындықты жойып қана қоймайды, сонымен қатар қарым -қатынасты ащы етеді.
2. Күйеуі жұбайы
Жұбайының ашулануына байланысты проблемалар туындауы мүмкін. Бұл талқыланбаған белгілі бір жағдайға немесе әңгімеге байланысты болуы мүмкін және бұл үйіндіге әкелді.
3. Жыныстық құмарлық туралы айтпау
Егер ерлі -зайыптылар өздерінің жыныстық құмарлықтары туралы айтпаса, онда олардың арасында жыныстық жақындық болмайды. Некенің сәтті болуы үшін сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңіз туралы ашық болу маңызды.
4. Приключенияның болмауы
Қарым -қатынасты қызықты ету үшін әрқашан аздап ұшқын қажет. Егер қарым -қатынаста ешқандай приключение немесе тосын сый болмаса, қарым -қатынас скучно болады және жақындық өледі.
5. Өзімшілдік
Өзімшілдік қарым -қатынастың өлуіне және жақындыққа мүмкіндік болуы мүмкін. Егер бір серіктес қарым-қатынастан бас тартып, топ болып ойлауды доғарса, біз бірінші қарым-қатынастан айырыламыз және серіктестердің екеуі де жақындықты сезінуді тоқтатады.
Қарым -қатынас жақындықсыз өмір сүре ала ма?
Қарым -қатынастағы жақындық - бұл некелік немесе махаббат қарым -қатынасы болсын, сау қарым -қатынастың негізгі тірегі. Жақындық серіктестерге олардың бір -бірімен қаншалықты маңызды екенін түсінуге көмектеседі.
Бізде қаншалықты кемшіліктер мен шектеулер болса да, біз әрқашан серіктестерімізбен жақсы қарым -қатынаста болғымыз келеді. Физикалық және эмоционалды қарым -қатынаста болу үшін сіздің салауатты байланысқа қатысты барлық айырмашылықтарыңызды болдырмау қажет.
Қарым-қатынас кезінде жақындық-бұл біз қалайтын нәрсе, сондықтан бұл эйфориялық сезімсіз ұзақ мерзімді қарым-қатынасты сақтау мүмкін емес. Әр түрлі жақындықтың маңыздылығын білгеннен кейін, сіздің қарым -қатынасыңыз үшін не жақсы болатынын анықтау үшін жұмысты бастаған жөн, өйткені әр түрлі жұптардың қажеттіліктері әр түрлі болуы мүмкін.
Жақындық қорқынышын қалай жеңуге болады?
Жақындық-бұл әдемі қарым-қатынас, егер біз ұзақ қарым-қатынаста екендігімізге сенімді болғымыз келсе. Бірақ қаншалықты әдемі көрінсе де - жақындық кейбір адамдар үшін қорқынышты.
Шындығында, барлық адамдар жақын қарым -қатынаста болғысы келмейді және бұрынғы тәжірибеден сақталады. Олар үшін серіктестермен жақын қарым -қатынаста болу олардың сақтық шараларын төмендететінін және оларды оңай жарақаттап, қайтадан қолдануға болатынын білдіреді.
Сенім мәселесі сияқты, кейбір адамдар үшін қарым -қатынаста жақын болу қиын. Сондықтан олар үшін олардың сенімін ғана емес, сонымен қатар жақын қарым -қатынаста болуды қалау қиын.
Егер сіз қарым -қатынаста жақындықтан қорқатындығыңызды білсеңіз, келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Жұбайыңызбен сіздің жағдайыңыз туралы және олар сізбен жақын қарым -қатынас орнатуға тырысқанда, мұндай реакцияны тудыратын нәрсе туралы сөйлесіңіз. Оларды қараңғыда ұстамаңыз.
- Өзіңізге қысым жасамаңыз. Сіз мінсіз емессіз және бұл жақсы. Өзіңізге біраз уақыт беріңіз және емделуге уақыт бөліңіз.
- Негізгі себебін түсіну. Өткенге шолу жасаңыз және сізге не істемейтінін біліңіз. Бұл өткен жарақат немесе белгісіз қорқыныш. Мәселені шешу үшін түпкі себепке жүгініңіз.
- Сіздің жағдайыңыз ауыр болмас үшін кәсіби маманнан көмек сұраңыз. Психикалық денсаулық сақтау мамандары мәселені анықтауға және тиісті шешімді немесе емдеуге көмектеседі.
Қатысты оқу: Жақындықтан қорқу: сіз білуіңіз керек барлық нәрсе
Қарым -қатынаста жақындықты қалай құруға болады?
Егер сіз қазір жақын қарым -қатынаста болмасаңыз, сіз қарым -қатынаста нағыз жақындықтың не екенін білетін болар едіңіз және бұл кейде қиын болуы мүмкін екенін білесіз. Жақындықтың болмауына әсер ететін факторлар болуы мүмкін.
Сонымен, сіз және сіздің серіктесіңіздің жақын қарым -қатынасты жалғастыратынына қалай көз жеткізуге болады?
- Мұны баяу қабылдаңыз, әсіресе сіз қарым -қатынастың басында. Жақындық ешқашан асықпайды, сондықтан оны біртіндеп құруға рұқсат етіңіз.
- Оңай заттармен жақын қарым -қатынас орнатыңыз, мысалы, сіздің өміріңіз бен армандарыңыз туралы әңгіме бастау және т. Тағы да, шыдамды болыңыз және асықпаңыз.
- Жұбайыңызды немесе серіктесіңізді құрметтеңіз. Кейде сіздің жұбайыңыз жақын қарым -қатынаста болғысы келмейтін немесе сіз оның кетіп бара жатқанын сезетін кездер болады - себебін құрметтеңіз және онымен жұмыс жасаңыз.
- Соңында, бір -біріңіздің сезіміңізге сезімтал болыңыз. Егер сіз өзіңіздің сезіміңізге сәйкес болсаңыз, сіздің серіктесіңіздің сезіміне сезімтал болу оңай болады. Бұл беру мен алу процесі.
Ала кету
Әрқайсысымыздың жақындыққа қатысты көзқараста сәл айырмашылығы бар шығар.
Бірақ, егер бізде әр түрлі көзқарастар болса да, маңыздысы - біз үшін маңыздылығын түсіну біз үшін ғана емес, біз жақсы көретін адамдар үшін және біз сыйластық пен риясыз сүйіспеншілікті қолдана отырып, шынайы жақындық. әрқашан сонда.