Мазмұны
- Өзіне сенімді әйел кім?
- Неліктен әйел өзіне деген сенімділікті жоғалтады?
- Әйел ретінде сенімді қалай қалпына келтіруге болады?
- Сеніміңізге бет бұрыңыз.
- Бір -біріне бұрылыңыз.
Ешқандай неке мінсіз болмайды. Ешқандай әйел үнемі мінсіз және күшті бола алмайды. Дегенмен, бізде бәрі жақсы болуы керек деген қысым мен үміт бар.
Өзіне сенімді әйел болу оңай емес!
Біз бірдеңе дұрыс болмай қалса, өзімізге және серіктестерімізге деген сенімді жоғалтамыз. Біз рөлге қатысты біліктілігімізге күмәнмен қарай бастаймыз.
Әйел ретінде біздің сеніміміз ұрып -соғуы мүмкін көптеген жағдайлар бар. Сенім неліктен маңызды екенін және оны қалай қайтару керектігін есімізде ұстасақ, бәрі ойдағыдай болады.
Өзіне сенімді әйел кім?
Өзіне сенімді әйел - үйлену өмірінен ләззат ала алатын адам, олар өздерінің келісімін беру үшін қолдан келгеннің бәрін жасап жатқанын біледі.
Кейбір әйелдер әлі күнге дейін жұбайына «құрмет көрсету» және ең жақсы әйел болу үшін жұмыс жасау туралы дәстүрлі көзқарастарды ұстанады. Бұл сіздің балаларыңызға жақсы провайдер, үй күтушісі, күтуші немесе ана болу ма - бәрі сенімді әйелдің белгілері.
Сіз таңдаған рөлге қарамастан, сізге қажет өзіңізге сенімді болыңыз бұл міндеттерді оңай орындауға және бақытты, дені сау неке жалғастыруға.
Сіз өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болу үшін әлі де қадір-қасиеті, күші, таланты мен жеке қасиеттері бар әйел екеніңізді біле отырып, өзіне сенімді болуыңыз керек.
Иә, бұл процессте өзіңізді жоғалтпай жақсы әйел болу үшін сенімділік қажет. Осылайша сіз сенімді әйел боласыз!
Неліктен әйел өзіне деген сенімділікті жоғалтады?
Стресс пен өмір сынақтары сенімді әйелінің сеніміне нұқсан келтіруі мүмкін.
Егер сіз біраз уақыт бұрын үйленген болсаңыз, онда «бал айы» кезеңі аяқталды, енді сіз неке жүрегінің түбіндесіз. Бұл жерде «жақсы немесе жаман» анттары орындалады.
Қиындықтар болады, сіз өзіңіздің құндылығыңызға күмән келтіре бастайсыз және әйел ретінде өз қабілеттеріңізге сенімділікті жоғалтасыз. Мүмкін, сіз балаларға, үйге және басқа да міндеттерге қамқорлық жасауда қиналасыз, себебі қысым күшейеді.
Мүмкін сіз денсаулығы нашар немесе табысы төмен және бейімделуге қиналып жүрген кезіңізде. Сенімсіздікті сезіну үшін сәтсіздік сезімі немесе сәтсіздік қорқынышы жеткілікті болуы мүмкін.
Біз өзімізге ғана емес, некедегі сенімді жоғалтқан кезде де терең мәселелер туындауы мүмкін.
Сіз жұбайыңыздың қараңғы уақытта қамтамасыз ету қабілетіне күмәнданатын кездер болуы мүмкін. Сіз олар бұрынғыдай адал немесе махаббатқа бой алдырғаныңызды немесе проблемалармен күрескендігіңізді ойлай аласыз.
Сол жерден сіз қатал циклге түсуіңіз мүмкін. Сіз неке денсаулығына күмәнданған сайын қорқыныш пен батылдыққа бой алдырасыз.
Сіз өзіңіздің сенімділігіңізді арттыра отырып, серіктесіңізді сұрағаныңыз үшін өзіңізді жазалауыңыз мүмкін. Бұл тереңдетілген жара сіздің қарым -қатынасыңызға одан әрі әсер етуі мүмкін. Және ол жүреді!
Әйел ретінде сенімді қалай қалпына келтіруге болады?
Бұл сенімділік әлсірей бастағанда және әйел ретінде біздің рөлімізге күмәнмен қарайтын болсақ, қайда жүгінуіміз керек? Қалай сенімді әрекет ету керек?
Әйел ретінде немесе ұйымшыл команда ретінде өзіне деген сенімділікті қалпына келтіру үшін жауап әр түрлі көздерден келуі мүмкін.
Сіз бұл шешімдердің біреуі жақсы сәйкес келетінін немесе комбинацияны қолданғыңыз келетінін байқауыңыз мүмкін.
Сеніміңізге бет бұрыңыз.
Көптеген әйелдер өздерінің таңдаған Құдайларына деген сенімдері осы қиын уақытта жұбаныш береді деп ойлайды. Құдайды олардың одағына кіргізіп, олардың ғибадат ету орындарында үйленгендер қайта қосылу көмектесе алатынын білуі мүмкін.
Олардың сенімге әсері мен Құдайдың қарым -қатынаста алатын орнына назар аударғанда, олардың әйел ретінде сенімділігі арта түседі. Бұл сенім шартсыз махаббат жоғары болмыстан қабылдау сезімінің жоғарылауына көмектеседі.
Эмоционалды, физикалық немесе қаржылық қиындықтардан өзін-өзі бағалауы жоқ адамдар өздерінің діни мәтіндерін оқып, олардың назарын басқа бағытқа аударуы мүмкін.
Басқалар үшін жоғары күш екеуіңізді жақындастырды деген терең сенім мәселені шешуге ұмтылу үшін жеткілікті болуы мүмкін.
Сіз қиын айды бастан өткеріп, бір -біріңізге шындыққа жанаспайтын үміт артсаңыз, бұл сіздің рөліңіз бен үйлесімділігіңіздің өзгергенін білдірмейді.
Осы жоғары күшке деген сенімге және қарым -қатынастың жарамдылығына оралу сізге сенімді әйел ретінде жандануға көмектеседі.
Бір -біріне бұрылыңыз.
Сенімге жүгіну - бұл іргетасты нығайту үшін жақсы бастама және қазіргі дағдарысты сенімді түрде түсіну.
Бірақ, сізге де керек бір -бірімен байланыс орнатады екі жақтың сезімінің тереңдігін түсіну.
Әйел ретінде сенімділік жұбайларымыздың іс -әрекеті мен көзқарасына байланысты болуы мүмкін. Бөлек рөлге байланысты біз бөлініп, шатасып, өзімізге күмәнданатын болсақ, бұл біраз уақыт бірге жиналуға көмектеседі.
Егер сіз өзіңізге «дәл қазір мен жақсы көретін адамға жеткіліксіз» деп айта берсеңіз, егер сіз оны бөтелкеге құйсаңыз, бұл сізді жоя алады. Жұбайыңызға қорқыныштан арылуға мүмкіндік беріңіз.
Кейбіреулер үшін мұндағы шешім кездесу түні сияқты қарапайым болуы мүмкін. Бұл жалғыз болуға, тәуелділерден, проблемалардан және стресстен аулақ болуға мүмкіндік береді.
Өзіңізді бақытты және қауіпсіз сезінетін жерге барыңыз. Олар құлаған адам болудың қандай болатынын қайталаңыз. Бір -біріңізге не үшін үйленгендеріңізді және бұл нәтиже беретінін еске түсіріңіз.
Сонымен қатар, сіз ерлі -зайыптылардың терапиясына жүгіне аласыз және медиатордың көмегімен бұл процеске жалғыз көмектесе аласыз. Сіз қай жолды таңдасаңыз да, есіңізде болсын, сіз сенімді әйелсіз!
Сондай -ақ қараңыз:
Жинау
Өзіңіздің құндылықтарыңыз үшін әйел ретінде сенімді болыңыз!
Әйел ретінде сенімділікті арттырғысы келетін әр түрлі мотивация бар. Бұл қарым -қатынаста сенімсіздікке байланысты ма, әлде сіз болған адаммен байланыстың үзілуіне байланысты ма - бұл жерде жауаптар бар.
Бірінші қадам - өз сезімдеріңізді мойындау және сезімдеріңіздің дұрыстығын түсіну. Содан кейін сіз сенімділікті қалпына келтіруге және жақсы әйел болуға көмектесетін себептер мен шешімдерді тереңірек зерттей аласыз.
Дұрыс көзқараспен сіз жұбайыңыздың лайықты сенімді әйелі ғана бола алмайсыз, сонымен қатар өзіңізге ыңғайлы әйел бола аласыз.