Мазмұны
- Уытты қарым -қатынас әрқашан осылай басталмайды
- Жақсылықтан улыға - бұл қалай болады?
- Уытты байланыс: анықтамасы
- Сіз улы қарым -қатынасты өзгерте аласыз ба?
- Егер сіздің қарым -қатынасыңыз улы болса, сіз үнемі өзіңізді нашар сезінесіз
- Сіз өзіңіз үшін ештеңе айтпайсыз, себебі сізде «не пайда?»
- Сіздің серіктес ешқандай күш жұмсамайды және қарым -қатынастан шығарылады
Қазіргі уақытта біз «улы» деген сөзді жиі естиміз. «Мен улы үйде өстім» немесе «Жұмыс атмосферасы өте улы» - біз сау емес деген ұғымды жеткізгіміз келетін кезде қолданатын сөз тіркестерінің түрлері.
Бірақ біз қарым -қатынас улы деп айтатын болсақ, бұл нені білдіреді? Қарастырайық, біз қарым -қатынасты улы ететін нәрсені бұза аламыз ба?
Уытты қарым -қатынас әрқашан осылай басталмайды
Кейбір қарым -қатынастар басынан бастап улы болып табылады.
Сіз үйленген адамға ұнадыңыз. Немесе сіз серіктесіңіздің нашақорлық проблемасы бар екенін бірден түсінесіз. Немесе нарциссист. Жағдайлардың бұл түрі уытты болып табылады және сізді осындай жағымсыз жағдайларға баулитын нәрсені зерттеу керек.
Әзірге, қарым -қатынас уақыт өте келе қалай сау және теңдестірілгенден зиянды және теңгерімсіз күйге өтетінін қарастырайық.
Жақсылықтан улыға - бұл қалай болады?
Қарым -қатынас өсуде, тірі организмдер. Дәл өсімдік сияқты. Ал өсімдік сияқты қарым -қатынасқа күтім мен күтім қажет. Екі жақтан.
Кейде қарым -қатынас дамып келе жатқанда, серіктестердің біреуінің немесе екеуінің де өзгеруіне байланысты жағдай нашарлайды. Қарым -қатынас бұзылуы мүмкін, ал реніш, ашу, қызғаныш және ренжу сезімдерді білдірмей, қарым -қатынаста улы сезім тудырады.
Егер ерлі -зайыптылар маңызды мәселелер, екі адамды байланыстыратын мәселелер туралы айтпаса, уыттану пайда болады.
Мысал: Сіздің серіктесіңіз сізге немқұрайлы қарайды. Ол сізді күнделікті қабылдайтын көптеген жақсылықтарыңыз үшін ешқашан алғыс айтпайды: сіз оның таңғы асына сатып алатын сүйікті жармаңызды, жұмыстан келгенде оған жақсы түскі ас дайындап, жейделерінің бар екеніне көз жеткізіңіз. құрғақ тазалағыштардан алынды.
Ол сізге жас кезінде қаншалықты бағалайтынын айтқан жоқ. Бірақ отырудың және бұл туралы құрметті талқылауды ашудың орнына, сіз соңғы бірнеше ай бойы сізге келген сүйкімді жігітпен қоштасуды бастайсыз.
Сіз жұмыстан кейін оның кофеге немесе сусынға шақыруын қабылдайсыз. Сіз оның мақтауларын естігенде қуанасыз (сіздің серіктесіңіз істемей қойған сияқты немесе солай көрінеді). Сіз өзіңіздің нағыз серіктесіңізге ренжіп, оған күш жұмсамай бастайсыз.
Қарым -қатынас біртіндеп уыттылыққа ауысады, сіз серіктесіңізбен болған сайын ашуланасыз. Сіз айналаңыздағы барлық адамдармен ашуланшақ екеніңізді байқайсыз.
Уытты байланыс: анықтамасы
Егер сіздің қарым-қатынасыңыз өзіңіздің құндылық сезіміңізге, сіздің бақытыңызға және өзіңізге және сіздің қарым-қатынасыңызға көзқарасыңызға әсер етсе, бұл сіздің негізгі қарым-қатынасыңызға ғана емес, сонымен қатар сіздің отбасыңызбен және достарыңызбен қарым-қатынаста болса, бұл улы болуы мүмкін.
Сіз улы қарым -қатынасты өзгерте аласыз ба?
Егер сіз қарым -қатынасқа көп ақша жұмсағаныңызды сезсеңіз және оны түзеткіңіз келсе, серіктесіңізбен сөйлесіп, жағдай туралы өз ойларыңызбен бөліскеніңіз жөн.
Кейде улы ауаны бөлісудің жақсы сеансы арқылы тазартуға болады, әрқайсыңыз сізді мазалайтын нәрсеге дауыс бересіз. Мұны кәсіби некеде немесе ерлі -зайыптылардың терапевтінде, бұл әңгімеде сізге көмектесетін адаммен жасау пайдалы болуы мүмкін.
Бұл қарым -қатынасты түзеуге тұрарлық па?
Бұл миллион долларлық сұрақ. Сіз улы қарым -қатынаста болғанда не қауіп төндіреді?
Егер сіздің қарым -қатынасыңыз улы болса, сіз үнемі өзіңізді нашар сезінесіз
Сіздің серіктесіңізге ғана емес, жалпы әлемге. Нашар қарым -қатынас сіздің өміріңіздегі барлық нәрсені бояйды. Сіз күйзеліске түсуіңіз мүмкін, таңертең әдеттегі серпіліс пен жігерсіз оянасыз.
Сіз басқа жұптарды супермаркетте немесе көшеде серуендеп жүргенде көресіз, және сіздің серіктесіңізбен осылай байланысқыңыз келмейтінін еске салады. Ерлі -зайыптылардың кездейсоқ сүйіскенін көргенде, сізді мазалама.
Сіздің серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыз сіздің сенімділігіңізді, сіздің бақытыңызды және өзін-өзі бағалауды төмендетеді. Ол сізге өзіңізді ешнәрсеге болмайтындай сезіндіреді.
Сіз өзіңіз үшін ештеңе айтпайсыз, себебі сізде «не пайда?»
Сіз ештеңе өзгермейтінін сезесіз. Сау қарым -қатынаста біз сотталудан, келеке етуден немесе еленуден қорықпай өз қажеттіліктерімізді білдіре аламыз.
Шын мәнінде, салауатты қарым -қатынас осылай жұмыс істейді: қақтығыстар үлкен мәселелерге айналмай тұрып шешіледі және жақындасу сезімі қалпына келеді. Егер қарым -қатынас уытты болып кетсе, сізде қандай да бір қақтығысты талқылап көруге күшіңіз жетпейді.
Сіз өз тәжірибеңізден білесіз, бұл ащы төбелеске ұласады, немесе сіздің серіктесіңіздің «менің жолым немесе тас жолым» деген жауабына жауап береді.
Сондықтан сіз бәрін іште сақтайсыз және ол сіздің әл-ауқатыңызды жейді.
Сіздің серіктес ешқандай күш жұмсамайды және қарым -қатынастан шығарылады
Егер сіз өзіңізді ерлі -зайыптылар ретінде анықтасаңыз, бұл қарым -қатынас дегенді білдірмейді.
Егер сіз барлық ауыр көтеруді мойындамай жасасаңыз, бұл «улы» деп жазылады. Егер ол сіздің ерлі -зайыптыларыңыздың өсуіне нөлдік инвестиция жасаса, бұл «улы» болып көрінеді. Қарым -қатынасты жалғастыру үшін жалғыз жұмыс істеу жалғыз. Кететін уақыт шығар.
Сіздің қарым -қатынасыңыз улы ма деп ойлайсыз ба? Бұл тесттен өтіңіз, содан кейін әрекет етіңіз.